Во сколько лет у мужчин начинается климакс

Климакс у мужчин

Климакс у мужчин – это природный биологический процесс, который характеризуется патологическими изменениями в работе половых желез, что приводит к уменьшению количества вырабатываемого ими гормона – тестостерона. Другое название болезни – андропауза (по аналогии с женским заболеванием – менопаузой).

ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ И СТАТИСТИКА

Тестостерон – главный гормон, за выработку которого отвечает гипоталамус. От уровня данного гормона зависит развитие мужских половых органов и половых клеток (сперматозоидов), а также сексуальное влечение (либидо).

Факты о мужском климаксе:

  • Обычно климакс у мужчин наступает в возрасте 50-55 лет вследствие природных причин – наступления старости.
  • Лишь у каждого пятого мужчины болезнь протекает с ярко выраженной симптоматикой.
  • Климакс у мужчин проходит в среднем за 5 лет, по истечении этого срока происходит постепенное выравнивание гормонального фона.
  • Главное отличие мужского климакса от женского – это его более позднее наступление и легкое течение.

ПРИЧИНЫ

Основная причина проявлений заболевания – это постепенное сокращение выработки тестостерона половыми железами. Возраст, когда наступает мужской климакс, напрямую зависит от следующих факторов.

Факторы, влияющие на появление заболевания:

ВОЗРАСТНЫЕ ЭТАПЫ

Исходя из того, в каком возрасте проявились первые симптомы климакса у мужчин, у болезни выделяют следующие этапы.

Этапы климактерия:

  • Ранний – проявляется у мужчин в возрасте до 50 лет; зафиксированы случаи диагностирования заболевания у мужчин в 40-летнем возрасте.
  • Обычный – возраст, в котором проявляется болезнь, составляет от 50 до 60 лет; в данном возрасте мужской организм начинает усиленно стареть, поэтому проявления заболевания в этот период вполне естественны.
  • Поздний – проявляется после 60 лет.

Точно установить, в каком возрасте начинаются симптомы мужского климакса, на данный момент не удалось. Все чаще диагностируется ранний этап заболевания, что связано с усиленным негативным влиянием внешних факторов, малоподвижными видами работы и неактивным образом жизни.

СИМПТОМЫ

У мужчин симптомы климакса в основном выражаются в снижении либидо, что в конечном итоге приводит к постепенному снижению детородной функции. Сексуальная активность для мужчин – важный психологический фактор. Ослабление или утрата активности – серьезный удар по психическому здоровью мужчины.

Другие симптомы:

Ранний климакс у мужчин опасен доминирующим в мыслях нежеланием продолжать жизнь, полной отрешенностью от родных и близких, а также попытками суицида.

ДИАГНОСТИКА

Довольно часто диагностика заболевания составляет непростую задачу, так как протекает климакс у мужчин в большинстве случаев бессимптомно. Главный метод выявления недуга – тщательный сбор данных о сексуальной жизни, ее регулярности и качестве.

Другие методы диагностирования:

ЛЕЧЕНИЕ

У мужчин лечение климакса при таких симптомах, как сильный упадок либидо, предполагает курс тестостеронзамещающей терапии.

Медикаментозное лечение:

  • Гормональная терапия.
  • Седативные средства.
  • Антидепрессанты.
  • Иммуномодуляторы.
  • Биогенные адаптогены.
  • Витаминотерапия.
  • Вазоактивные препараты.
  • Препараты, корректирующие эректильную дисфункцию.
  • Биологически активные добавки.

Фитотерапия:

  • Сбор из трав пустырника, валерианы, фенхеля и плодов тмина.
  • Травы вероники, лабазника и душицы в сочетании с цветками календулы.
  • Листья боярышника, травы мяты, череды и шалфея.
  • Травы омелы и пустырника с цветками боярышника и листьями мелиссы.

Немедикаментозное лечение:

  • Физиотерапия.
  • Психотерапия.
  • Массажи.
  • Лечебные ванны.

Лечение симптомов климакса у мужчин в возрасте до 50 лет предполагает строгое соблюдение диеты и отказ от вредных привычек, особенно от употребления алкоголя.

Благодаря описанным методам лечения, можно добиться сокращения срока течения болезни с пяти до двух лет, а в некоторых случаях, обусловленных общим состоянием организма больного, даже до одного года.

Правильно подобранное специалистом лечение помогает сохранить эректильную функцию и способность к зачатию детей до глубокой старости.

ПРОФИЛАКТИКА МУЖСКОГО КЛИМАКСА

Климакс мужчин это такое заболевание, от которого невозможно уберечься. Для того, чтобы отсрочить его наступление, следует придерживаться следующих простых правил.

Профилактические меры:

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Климакс у женщин – это естественный этап в жизни каждой представительницы прекрасного пола, связанный с возрастным постепенным угасанием женской репродуктивной.

Климакс у мужчин: симптомы, причины, лечение

Есть ли климакс у мужчин? — часто люди задаются таким вопросом. В этой статье разберемся бывает ли климакс у мужчин, если да, то когда начинается климакс у мужчин, признаки и симптомы Когда мы рождаемся, нас ждут очень интересные яркие события и перемены в нашем организме на протяжении всей жизни. Каждый человек переживает в своем организме возрастные изменения. В юном возрасте все женщины и мужчины переносят переходной возраст, когда настает половое созревание, как говорят в народе «гормоны заиграли», потом все переносят возрастной климакс, который несет за собой определенные и значительные перемены.

Каждая женщина очень переживает и волнуется, когда у нее настает менопауза. Этот период происходит в жизни любой женщины хочет она этого или нет, к сожалению, от них это не зависит и лечения от этого переходного возраста доктора еще пока не придумали ни женщинам, ни мужчинам.

Так бывает ли мужской климакс? У мужчин, когда настает определенный возраст тоже в организме происходят значительные перемены. К сожалению этот период они переносят очень тяжело, и очень важно, чтобы в это время рядом с ним были любимые люди, которые поддержат и все поймут. Если в этот период мужчина окружен заботой и вниманием, он чувствует, что рядом есть люди, которым он нужен. Климаксные проявления легче для него проходят.

Не нужно от него в это время много требовать и завышать планку, нужно просто подождать, когда пройдет этот период и жизнь снова повернет в обычное русло.

К сожалению возраст берет свое, все мы стареем и наш организм в первую очередь. Мужчины и женщины переносят климакс по-разному, но все они в этот период чувствуют себя не очень хорошо и иногда без помощи психолога просто не обойтись.

Как проявляется климакс у мужчин?

Как проявляется климакс у мужчин знает не каждый. У каждого мужчины он проходит индивидуально. Но главное, чтобы он это принял как должное, ведь это природа все так решила за нас.

Читать еще:  Объем мочи у человека — Болезни почек

Признаки мужского климакса проявляются не совсем заметно для мужчины. Мужчина не замечает сильных изменений в организме. Перестройка в гормональном фоне происходит плавно выливается в старость.

В основном климакс у мужчин признаки его начинается с внутренней перестройки организма, гормоны в этом деле играют очень большую роль, так же есть признаки непонятной усталости, бессонницы.

Часто климакс мужской застает мужчину внезапно. В этот период он становится нервным, раздражительным, может резко и кардинально изменить свою жизнь и взгляды на неё.

Главный признак климакса у мужчин это угасание и снижение половой функции:

  • мужские половые железы перестают выполнять свои функции;
  • у мужчины снижается интерес к сексу;
  • значительно уменьшается количество спермы;
  • становятся частыми задержки семяизвержения;
  • половой акт постепенно становится непродолжительным;
  • мужчину постоянно мучают головокружения.

Также кожа и мышцы теряют свой тонус и становятся дряхлыми. В основном климакс у мужчин и симптомы проявляются у всех по-разному, это зависит от душевного и телесного состояния здоровья мужчины.

Предлагаем посмотреть видео о мужском климаксе и что советуют врачи в этот период.

Во сколько начинается климакса у мужчин напрямую еще зависит от того, какой он ведет образ жизни. Ученые уже давно доказали, что алкоголь и наркотики уменьшают возраст и климакс может настать в очень раннем возрасте. Но в среднем климактерический период настает в 50-60 лет у мужчин, у женщин он проходит немного раньше.

Ранний мужской климакс наступает в возрасте от 40 лет.

Причины развития мужского климакса в раннем возрасте:

  1. Повышенное артериальное давление;
  2. Генетическая предрасположенность;
  3. Неправильный и нездоровый образ жизни;
  4. Инфекционные заболевания половых органов;
  5. Радиоактивное облучение;
  6. Сердечно-сосудистые заболевания.

Поздний климакс у мужчин может начаться в 60 лет и позже. Климакс у мужчин в 60 лет не означает, что это плохо. Наоборот, мужчина имеет хорошее здоровье и может продолжать свой род.

Симптомы мужского климакса:

  • приливы (приток к области лица и головы);
  • боли в сердце;
  • аритмия;
  • уменьшение выработки тестостерона;
  • постепенное угасание либидо;
  • уменьшение количества спермы.

Поэтому мужчины, цените свое здоровье и берегите его с молодого возраста, чтобы прожить полноценную жизнь и не лишать себя приятного удовольствия.

Лечение мужского климакса

Климактерия не поддается лечению полностью, но приятно что есть препараты, которые помогут справиться с этим возрастным периодом намного легче. Ведь наш организм страдает в первую очередь, поэтому не забывайте о нем заботиться.

Лечение климакса должно проходить своевременно. Если вы заметили у себя первые признаки мужского климакса, необходимо обратиться к специалисту. Очень важно, чтобы лечение назначил врач после сдачи анализов. Ведь с гормонами шутки плохи и самолечением можно только навредить. Необходимо изучить полную картину здоровья больного, чтобы избежать серьезных последствий.

Процесс старения организма – это естественный процесс, который нельзя вылечить. Лечение менопаузы у мужчин имеет терапевтическое действие, препараты устраняют признаки и симптомы климакса. Так же если мужчина психологически тяжело переносит этот период ему назначаются успокоительные препараты и антидепрессанты.

Ещё очень важно, чтобы в этот период мужчина полноценно питался, не перемерзал и не переутомлялся, так как иммунитет в этот период снижается, из-за этого могут появиться разного рода болезни.

Во многих случаях врачи назначают в период менопаузы препараты в капсулах или в каплях. Очень важно чтобы назначенный препарат не вызывал у мужчины аллергической реакции. Назначаются витамины при мужском климаксе для поддержания здоровья:

  • витамин А (ретинол) для поддержания общего тонуса организма;
  • витамин Е (тоеоферол), который делают кожу эластичной и упругой, препятствует старению;
  • витамин В, который отвечает за многие процессы в организме;
  • витамин С (аскорбиновая кислота) повышает защитные силы организма, хороший антиоксидант.

При выборе БАДа при климаксе лучше обратиться к врачу за помощью, так как на сегодняшний день их присутствует огромное количество на рынке.

Народные способы лечения мужского климакса

Народные методы лечения климакса у мужчин лучше согласовывать со своим лечащим врачом.

Чтобы восстановить половую функцию и снизить проявления климакса можно использовать следующие методы:

  • репчатый лук — повышает половое влечение;
  • настойка корня женьшеня — повышает потенцию у мужчин;
  • розмарин лекарственный -применяется при половой слабости, упадке сил;
  • цветки боярышника — облегчают симптомы климакса;
  • отвар пастушьей сумки — можно пить еще до появления симптомов климакса после 50 лет.

В наше время медицина не стоит на месте, поэтому постоянно появляются новые виды диагностики болезней и их последствий.

Профилактика во время менопаузы у мужчин включает в себя:

  • поддержание физической активности;
  • здоровое питание;
  • нормальный сон.

Не забывайте о том, что хоть вы и сильный пол, и женщины за вами чувствуют себя как за каменной стеной, следите за своим здоровьем. Ведь вовремя назначенная терапия избавит вас от негативных последствий возрастных перемен в организме.

Вам поможет специалист-андролог, уролог и психолог пережить возрастные перемены в организме намного легче в первую очередь для вас, и конечно же для ваших близких и любимых людей.

Климакс у мужчин: симптомы, причины, лечение

Есть ли климакс у мужчин? — часто люди задаются таким вопросом. В этой статье разберемся бывает ли климакс у мужчин, если да, то когда начинается климакс у мужчин, признаки и симптомы Когда мы рождаемся, нас ждут очень интересные яркие события и перемены в нашем организме на протяжении всей жизни. Каждый человек переживает в своем организме возрастные изменения. В юном возрасте все женщины и мужчины переносят переходной возраст, когда настает половое созревание, как говорят в народе «гормоны заиграли», потом все переносят возрастной климакс, который несет за собой определенные и значительные перемены.

Читать еще:  Грам палочки в мазке у женщин: норма, что это такое?

Каждая женщина очень переживает и волнуется, когда у нее настает менопауза. Этот период происходит в жизни любой женщины хочет она этого или нет, к сожалению, от них это не зависит и лечения от этого переходного возраста доктора еще пока не придумали ни женщинам, ни мужчинам.

Так бывает ли мужской климакс? У мужчин, когда настает определенный возраст тоже в организме происходят значительные перемены. К сожалению этот период они переносят очень тяжело, и очень важно, чтобы в это время рядом с ним были любимые люди, которые поддержат и все поймут. Если в этот период мужчина окружен заботой и вниманием, он чувствует, что рядом есть люди, которым он нужен. Климаксные проявления легче для него проходят.

Не нужно от него в это время много требовать и завышать планку, нужно просто подождать, когда пройдет этот период и жизнь снова повернет в обычное русло.

К сожалению возраст берет свое, все мы стареем и наш организм в первую очередь. Мужчины и женщины переносят климакс по-разному, но все они в этот период чувствуют себя не очень хорошо и иногда без помощи психолога просто не обойтись.

Как проявляется климакс у мужчин?

Как проявляется климакс у мужчин знает не каждый. У каждого мужчины он проходит индивидуально. Но главное, чтобы он это принял как должное, ведь это природа все так решила за нас.

Признаки мужского климакса проявляются не совсем заметно для мужчины. Мужчина не замечает сильных изменений в организме. Перестройка в гормональном фоне происходит плавно выливается в старость.

В основном климакс у мужчин признаки его начинается с внутренней перестройки организма, гормоны в этом деле играют очень большую роль, так же есть признаки непонятной усталости, бессонницы.

Часто климакс мужской застает мужчину внезапно. В этот период он становится нервным, раздражительным, может резко и кардинально изменить свою жизнь и взгляды на неё.

Главный признак климакса у мужчин это угасание и снижение половой функции:

  • мужские половые железы перестают выполнять свои функции;
  • у мужчины снижается интерес к сексу;
  • значительно уменьшается количество спермы;
  • становятся частыми задержки семяизвержения;
  • половой акт постепенно становится непродолжительным;
  • мужчину постоянно мучают головокружения.

Также кожа и мышцы теряют свой тонус и становятся дряхлыми. В основном климакс у мужчин и симптомы проявляются у всех по-разному, это зависит от душевного и телесного состояния здоровья мужчины.

Предлагаем посмотреть видео о мужском климаксе и что советуют врачи в этот период.

Во сколько начинается климакса у мужчин напрямую еще зависит от того, какой он ведет образ жизни. Ученые уже давно доказали, что алкоголь и наркотики уменьшают возраст и климакс может настать в очень раннем возрасте. Но в среднем климактерический период настает в 50-60 лет у мужчин, у женщин он проходит немного раньше.

Ранний мужской климакс наступает в возрасте от 40 лет.

Причины развития мужского климакса в раннем возрасте:

  1. Повышенное артериальное давление;
  2. Генетическая предрасположенность;
  3. Неправильный и нездоровый образ жизни;
  4. Инфекционные заболевания половых органов;
  5. Радиоактивное облучение;
  6. Сердечно-сосудистые заболевания.

Поздний климакс у мужчин может начаться в 60 лет и позже. Климакс у мужчин в 60 лет не означает, что это плохо. Наоборот, мужчина имеет хорошее здоровье и может продолжать свой род.

Симптомы мужского климакса:

  • приливы (приток к области лица и головы);
  • боли в сердце;
  • аритмия;
  • уменьшение выработки тестостерона;
  • постепенное угасание либидо;
  • уменьшение количества спермы.

Поэтому мужчины, цените свое здоровье и берегите его с молодого возраста, чтобы прожить полноценную жизнь и не лишать себя приятного удовольствия.

Лечение мужского климакса

Климактерия не поддается лечению полностью, но приятно что есть препараты, которые помогут справиться с этим возрастным периодом намного легче. Ведь наш организм страдает в первую очередь, поэтому не забывайте о нем заботиться.

Лечение климакса должно проходить своевременно. Если вы заметили у себя первые признаки мужского климакса, необходимо обратиться к специалисту. Очень важно, чтобы лечение назначил врач после сдачи анализов. Ведь с гормонами шутки плохи и самолечением можно только навредить. Необходимо изучить полную картину здоровья больного, чтобы избежать серьезных последствий.

Процесс старения организма – это естественный процесс, который нельзя вылечить. Лечение менопаузы у мужчин имеет терапевтическое действие, препараты устраняют признаки и симптомы климакса. Так же если мужчина психологически тяжело переносит этот период ему назначаются успокоительные препараты и антидепрессанты.

Ещё очень важно, чтобы в этот период мужчина полноценно питался, не перемерзал и не переутомлялся, так как иммунитет в этот период снижается, из-за этого могут появиться разного рода болезни.

Во многих случаях врачи назначают в период менопаузы препараты в капсулах или в каплях. Очень важно чтобы назначенный препарат не вызывал у мужчины аллергической реакции. Назначаются витамины при мужском климаксе для поддержания здоровья:

  • витамин А (ретинол) для поддержания общего тонуса организма;
  • витамин Е (тоеоферол), который делают кожу эластичной и упругой, препятствует старению;
  • витамин В, который отвечает за многие процессы в организме;
  • витамин С (аскорбиновая кислота) повышает защитные силы организма, хороший антиоксидант.

При выборе БАДа при климаксе лучше обратиться к врачу за помощью, так как на сегодняшний день их присутствует огромное количество на рынке.

Народные способы лечения мужского климакса

Народные методы лечения климакса у мужчин лучше согласовывать со своим лечащим врачом.

Чтобы восстановить половую функцию и снизить проявления климакса можно использовать следующие методы:

  • репчатый лук — повышает половое влечение;
  • настойка корня женьшеня — повышает потенцию у мужчин;
  • розмарин лекарственный -применяется при половой слабости, упадке сил;
  • цветки боярышника — облегчают симптомы климакса;
  • отвар пастушьей сумки — можно пить еще до появления симптомов климакса после 50 лет.

В наше время медицина не стоит на месте, поэтому постоянно появляются новые виды диагностики болезней и их последствий.

Читать еще:  Воспаление луковицы волоса в паху. Фурункул на лобковой части у женщин лечение. Провоцирующие факторы заболевания

Профилактика во время менопаузы у мужчин включает в себя:

  • поддержание физической активности;
  • здоровое питание;
  • нормальный сон.

Не забывайте о том, что хоть вы и сильный пол, и женщины за вами чувствуют себя как за каменной стеной, следите за своим здоровьем. Ведь вовремя назначенная терапия избавит вас от негативных последствий возрастных перемен в организме.

Вам поможет специалист-андролог, уролог и психолог пережить возрастные перемены в организме намного легче в первую очередь для вас, и конечно же для ваших близких и любимых людей.

Мужской климактерический синдром – признаки, симптомы, лечение препаратами и народными средствами

В определенном возрастном периоде у мужчин функционирование половых желез претерпевает изменение: наблюдается понижение вырабатывания гормонов – андрогенов. Многих представителей сильного пола беспокоит, какими видимыми симптомами и признаками проявляется климакс у мужчин, можно ли с помощью диагностики определить, как и в каком возрасте могут начинаться такие не всегда радостные перемены состояния.

Что такое климакс

В жизни любого человека наступает время, когда его организм начинает стариться. Ход увядания сопровождается возрастными переменами во всех системам, не исключение и угасание половой сферы. Наступление климакса определяется как прекращение работы половых желез и снижение уровня гормонов в крови. Бывает ли у мужчин климактерический период? Этот термин применим не только к женской половине, существует и мужской климактерический синдром, который следует отличать от импотенции.

Мужской климакс

У женщин при наступлении менопаузы прекращается менструация и утрачивается способность деторождения. Менопауза у мужчин – андропауза – вызывается снижением количества вырабатываемого тестостерона, а детородная функция сохраняется практически до конца жизни. Поэтому отдельные ученые предпочитают пользоваться термином «частичная андрогенная недостаточность», которая проявляется снижением сексуальной активности, психоэмоциональной нестабильностью, приливами, заболеваниями прочих систем организма.

Причины

Итак, что такое мужской климакс? Это гиподинамия половых желез, в результате чего возникает недостаточность секреции конкретных гормонов – андрогенов. В организме между гипоталамусом, гипофизом и семенниками нарушается сообщение, ответственное за репродуцирование стероидных мужских гормонов. Изменение функции гипоталамуса влияет на гипофиз как главную эндокринную железу, в итоге нарушается гормональная выработка семенников, половых желез.

В железах, яичках снижается секреция тестостерона – гормона, важного для регулирования функций всей половой сферы мужчины:

  • семенников;
  • придатков;
  • семенных пузырьков;
  • предстательной железы.

Тестостерон стимулирует образование спермы, определяет либидо, влияя на оргазм и сексуальное возбуждение. Снижение его уровня меняет гормональный баланс организма, сказывается на потенции мужчины и на работе эндокринной области, центральной нервной системы. По этим причинам мужскому климаксу сопутствуют перемены в эмоциональном состоянии и в ухудшении качества жизни.

Этапы

Точно определить возраст начала мужского климакса не удалось, но все чаще диагностируются ранние сроки возникновения, связанные с усилением негатива внешних обстоятельств, гиподинамией образа жизни. Определяя во сколько лет проявляются первые признаки мужского климакса, выделяют этапы:

  • Ранний. Характерен для возраста до 45-50 лет.
  • Обычный. Период жизни 50-60 лет.
  • Поздний. После 60 лет.

Симптомы

По медицинской статистике, у третьей части мужчин признаки проявляются ярко выраженно, у остальных климакс протекает без явных симптомов. Преимущественно, климакс выражается в угасании эректильной дисфункции, что является серьезной проблемой психологического мужского состояния и здоровья. Прочие признаки могут проходить у всех по-разному, сугубо индивидуально. Типичные симптомы климакса у мужчин после 50 лет:

  • резкие скачки артериального давления;
  • преждевременная эякуляция;
  • частая одышка;
  • повышенная потливость;
  • повторяющиеся головные боли;
  • высокая раздражительность, сменяющаяся апатией, депрессией;
  • проблемы с мочеиспусканием;
  • прибавление веса, вплоть до ожирения;
  • облысение;
  • проблемы с памятью;
  • дряблость кожи, мышечная вялость;
  • суставные боли;
  • увеличение грудных желез;
  • снижение количества спермы;
  • проблемы с эрекцией, отсутствие сексуального влечения;
  • бессонница;
  • общая физическая слабость;
  • приливы;
  • капризное, истерическое состояние.

Когда начинается климакс у мужчин

Андрогены начинают меньше вырабатываться уже после 30-35 лет. При достижении 40 лет процесс ускоряется и к 80-летнему возрасту уровень мужских гормонов вполовину меньше физиологического стандарта, необходимого для поддержания половой жизни и репродуктивной способности в норме. Типично климакс начинается в 50-60 лет, наступление ранее 45 лет преждевременно, но возможно.

Климактерический период

Климакса избежать невозможно, так как организм естественным образом старится и этот процесс может длиться долго. Средняя продолжительность периода составляет 5-7 лет, за это время гормональный фон постепенно выравнивается. Медики считают, что завершается полная перестройка к 70-80 годам, тогда репродуктивная функция и половые функции мужчины угасают полностью.

Ранний климакс

Андропаузы, как и общего старения, не избежать, но существуют факторы, провоцирующие раннее климактерическое начало:

  • радиоактивное облучение;
  • действие ядовитых токсических соединений;
  • новообразования в семенниках;
  • половые заболевания воспалительного характера;
  • алкоголизм, пристрастие к никотину;
  • нарушение кровообращения семенников;
  • кастрация;
  • сидячая работа и малая физическая активность;
  • подверженность организма стрессам;
  • наследственный фактор.

Диагностика и лечение мужского климакса

Зная, как проявляется мужской климакс, заметив его признаки, необходимо обратиться за диагностированием и назначением лечения, которое улучшит состояние и отодвинет наступление старости. В период андропаузы следует сделать такие обследования:

  • анализ крови, в том числе на обнаружение простатического антигена;
  • УЗИ простаты;
  • ЭКГ;
  • анализ на гормоны;
  • сперматогенез­

Лечить надо проблему комплексно, начиная с коррекции образа жизни:

  1. Следует урегулировать питание, отказавшись от жирной пищи, углеводов, предпочитая овощи, постное мясо, орехи, рыбу, фрукты.
  2. Необходимо заниматься физкультурой, отказаться от вредных привычек.
  3. При снижении либидо не отказывайтесь от гормонозаместительной терапии.
  4. Медикаментозное лечение предполагает и прием седативных препаратов, антидепрессантов, витаминов, биогенных адаптогенов.

Высока ценность растений в купировании андропаузы. Народные средства, лекарственные травы помогут от многих проблем, сопутствующих старению – инфаркты, повышенное давление, инсульты, невроз. К климактерическому периоду надо относится ответственно, не боясь обращения в медикам. Своевременные меры способствуют мягкому вхождению в такой возраст, минуя тяжелые приливы, предотвращая риски и последствия возрастных изменений.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector