Подробные рекомендации на 8-й неделе беременности

8 неделя беременности

8 неделя является окончанием второго месяца беременности, а это значит, что вы уже абсолютно точно знаете о своем интересном положением, радуетесь ему и готовитесь стать самой лучшей мамой для своего малыша. Но что же происходит на этой неделе?

Что происходит на 8 акушерской неделе беременности?

Все симптомы и признаки беременности на 8 неделе становятся все ярче и ощутимее. Продолжается активное повышение гормонов в организме, поэтому продолжаются резкие перепады настроения, токсикоз. повышенная усталость и постоянная сонливость. С этой недели матка начинает активно увеличиваться в размерах, стесняя все внутренние органы женщины, хотя сама она пока этого не может заметить и ощутить. Однако может заметить следствие этого явления, проявляются они более частыми походами в туалет «по-маленькому», и редкими походами «по-большому», могут возникнуть запоры. Также могут увеличиться выделения из влагалища, и даже изменится их окрас с желтоватых на коричневые. Не переживайте, если они не вызывают у вас зуд и раздражение, а также не имеют неприятного гнилостного запаха. В обратном случае следует незамедлительно обратиться к своему врачу. Что касается токсикоза, то на данном сроке беременности его присутствие в вашей жизни вполне нормально. Однако если он у вас настолько сильный, что вас рвет больше пяти раз в день, и вы вообще не можете принимать пищу и резко теряете в весе, вам необходимо проконсультироваться с врачом.

Ребенок на 8 неделе беременности

С этой недели ваш малыш официально переходит из статуса эмбриона в статус плода! Ребенок начинает получать все необходимые питательные вещества через пуповину, плацента активно развивается, а маточно-плацентарное кровообращение улучшается. Ваш малыш сейчас выглядит как настоящий маленький человечек, и это не смотря на то, что на 8 неделе беременности размер плода составляет всего лишь 14-20 мм, а вес – 2 грамма. Если делать ультразвуковое исследование на этой неделе, то оно уже четко покажет ручки, ножки и голову малыша. Все внутренние органы малыша продолжают свое формирование и развитие. Маленькое сердечко уже приобретает четыре камеры, а легкие разветвленную структуру бронхов. Начинают появляться почки, половые органы, причем у мальчиков уже зарождаются яички, а у девочек – яичники. Но, к сожалению, на данном сроке беременности определить пол будущего ребенка еще не возможно. Нервная система активно развивается, и малыш начинает двигаться: он кувыркается, сжимает и разжимает ножки и ручки. Однако плод еще очень мал, поэтому вы не сможете ощутить его перемещения внутри себя, это станет возможным лишь к середине второго триместра беременности, когда малыш подрастет.

Рекомендации на 8 неделе беременности

Если будущая мама чувствует себя хорошо и ее ничего не беспокоит, рекомендуем вернуться к привычному образу жизни, лишь снизив физические нагрузки. Секс на 8 неделе беременности разрешается, при условии отсутствия угрозы выкидыша. Больше времени проводите на свежем воздухе, ведь из-за буйства гормонов вы сейчас чересчур нервозны и раздражительны. Соблюдайте правильный режим труда и отдыха, правильно питайтесь и привыкайте к своей новой роли – беременной и, непременно, счастливой женщины.

Анализы на 8 неделе беременности

Если по каким-либо причинам вы ещё не встали на учет в женскую консультацию, то на этой неделе вам просто необходимо это сделать. Ведь первый триместр беременности очень важен, и значительно лучше, если вы будете находиться под присмотром опытного врача-гинеколога. Как правило, на этой неделе назначаются посещения таких специалистов как терапевт, офтальмолог, дермато-венеролог и стоматолог. Лечащий врач даст вам направления на сдачу следующих анализов:

• биохимический анализ крови – для определения функционального состояния органов и систем организма женщины, а также определить дисбаланс микроэлементов;
• общий анализ мочи – для диагностики заболеваний почек;
• анализ крови на сахар – для определения уровня глюкозы в крови.

8 неделя беременности

Беременные постепенно привыкают к своему новому состоянию. Их глаза блестят теперь по-новому, во взгляде появляется какая-то загадка — еще бы, хотя окружающие и не замечают слегка округлившегося живота, женщины-то знают, что внутри них уже зародилась и развивается новая жизнь. И всего через 7 месяцев на свет появится маленький теплый комочек.

Размер эмбриона

На 8 неделе зародыш достигает в длину около 10–15 мм. Сейчас его можно сравнить с маленьким орешком.

Вес крохи

На этой неделе вес эмбриона 3,5–4,5 гр.

Развитие на 8 неделе беременности

Эмбрион внутри пока огромной для него матки начинает двигаться! Первые шевеления при беременности появляются, таким образом, уже сейчас, на 8 неделе «интересного положения». Движения крохи почувствовать невозможно — он еще слишком мал, но его развитие идет полным ходом. Продолжают прогрессировать внутренние органы и системы. Формируются зачатки неба и языка, половых органов, образуется внутреннее ухо (оно отвечает не только за слух, но и за равновесие), появляются веки, на языке — вкусовые сосочки, а на пальцах рук и ног — стягивающие перепонки. Ручки и ножки удлиняются. Начинает вырабатываться желудочный сок.

Сердцебиение

Сердце становится четырехкамерным. Оно сокращается со скоростью 110–130 ударов в минуту.

Как выглядит зародыш на 8 неделе беременности

По-прежнему голова намного больше туловища (это нормально, так как идет формирование головного мозга). Лицо приобретает собственные черты, хорошо виден нос с ноздрями, веки, глаза (они плотно закрыты), появляется верхняя губа. С двух сторон головы образуются ушные раковины.

Изменения тела и новые ощущения женщины

У женщины, которая осознала свое новое положение и приняла его, меняется отношение к себе и окружающим. Сейчас, на 8 неделе беременности, для нее важнее не проблемы на работе, не ссоры со свекровью, а здоровье будущего малыша. Психические изменения положительно влияют на физическое состояние: тошнота и рвота уже не вызывают панику, они возникают все реже и реже, а резкие перепады настроения сменяются чувством долгожданного спокойствия (в том случае, конечно, если его не нарушают преждевременные «приговоры» не самых лучших и грамотных специалистов).

Но есть неприятности, которые действительно поджидают беременную в это время, — они связаны с давлением растущей матки на седалищный нерв и мочевой пузырь. В первом случае могут появиться неприятные ощущения в нижней части спины, бедрах или ягодицах (врач пропишет лекарственные средства, которые помогут женщине), во-втором — учащается мочеиспускание. Чтобы справиться с последней напастью, будущая мама должна исключить из своего рациона напитки, обладающие мочегонными свойствами (газированную воду, кофеиносодержащие напитки).

Прибавка в весе

На этом сроке женщина прибавляет около 0,2–0,5 кг в неделю. А в случае, если ее мучают приступы тошноты (токсикоз при беременности — явление распространенное), она может даже похудеть. Суммарная же прибавка за два месяца «интересного положения» для женщины с нормальной массой тела составляет около 1 кг. Однако в этом вопросе нельзя сбрасывать со счетов генетическую конституцию человека. Понятно, что склонные к полноте женщины будут набирать вес больше худышек. Подобное положение вещей не должно пугать.

Живот мамы

На 8 неделе матка становится размером с лимон, а вот живот будущей мамы увеличивается в среднем на 3–5 см. Прежние джинсы уже с трудом сходятся на талии, а обтягивающая кофточка подчеркивает чуть округлившийся животик. На 8 неделе он по-прежнему может болеть — это нормальное для первого триместра беременности явление. Боли появляются из-за того, что связки, которые соединяют кости, растягиваются. Чаще неприятные ощущения возникают справа, поскольку эмбрион растягивает матку именно в этом направлении. Женщине помогут теплая ванна или лежачая поза на боку. Боль не проходит, а только усиливается? Проконсультируйтесь со своим врачом и выясните причины возникновения неприятных симптомов.

Анализы и УЗИ

Если женщина еще не встала на учет в женскую консультацию, самое время сделать это сейчас. При постановке на учет врач обязательно спросит о перенесенных и хронических заболеваниях, предыдущих беременностях, абортах и родах, а также измерит артериальное давление, рост и вес. Он же проинформирует женщину о предстоящих анализах и УЗИ. Кроме этого, беременная получит необходимые рекомендации по питанию и образу жизни во время своего «интересного положения».

Питание на 8 неделе беременности

Беременная должна питаться не в два раза больше, а в несколько раз лучше! Под запретом — напитки с высоким содержанием кофеина, жареные, соленые, очень острые, жирные блюда, консерванты и фастфуд. Однако питание во время беременности не должно быть однообразным. Диетическое мясо, каши, творог, кефир, овощи и фрукты — безусловные лидеры в рейтинге самых полезных продуктов для беременных.

Если до беременности вы иногда позволяли себе выпить бокал вина, сейчас не рискуйте! Замените алкогольный напиток изысканным витаминным коктейлем. Добавьте в свежевыжатый апельсиновый сок простой йогурт и очищенный кусочек манго. Все ингредиенты размешайте с помощью блендера. Напиток станет полезным дополнением к ужину.

Витамины

На 8 неделе врачи рекомендуют продукты с высоким содержанием фолатов (комплекс витаминов группы В). Дефицит фолатов может привести к анемии и порокам развития эмбриона. Фолатами богаты апельсины, клубника, ореховые смеси, бобы, а также шпинат и брокколи. Не забывайте и о фолиевой кислоте, витаминах А, С, В, Е и йоде.

Секс на 8 неделе беременности

Если нет угрозы прерывания беременности, не отталкивайте своего партнера — интимная близость (лучше без сексуальных игрушек — это сейчас лишнее!) и последующий оргазм не принесут никакого вреда вашему малышу. Секс во время беременности не отменяется!Однако, начиная с этого времени, следует избегать любого давления на живот (даже если он почти не виден), а также резких и очень глубоких проникновений во влагалище. Занимайтесь любовью спокойно, без экспериментов — оставьте их на послеродовой период.

Образ жизни

Никакие неприятности не должны нарушить размеренный образ жизни: сейчас главное — ваш ребенок, а проблемы подождут! Избегайте тяжелых физических нагрузок, откажитесь от частых походов в сауну из-за угрозы выкидыша, не принимайте антибиотики, остерегайтесь воздействия химических веществ и паров, перенесите запланированное путешествие на более поздний срок (первый триместр — самое опасное, по мнению врачей, время для полетов и смены климата). И если чувствуете, что с вами что-то не так, обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Не бойтесь показаться занудной и навязчивой — ведь сейчас речь идет о здоровье и безопасности крохи, а значит, все ваши вопросы должны восприниматься врачом с пониманием!

Красота и аксессуары

Пора всерьез задуматься об обуви на более плоской подошве и блузах свободного кроя. Откажитесь от узких джинсов и каблуков. И помните: беременность не лучшее время для экспериментов. Не нужно сейчас резко менять свой имидж, красить волосы в зеленый цвет, делать новую татуировку или сводить старую. В вашей жизни и без того много перемен, лучше поберегите себя и будущего малыша, защитите его от возможного негативного воздействия.

Чтобы не было растяжек, втирайте в кожу живота оливковое масло, а от растяжек на груди помогут специальные кремы. И не бойтесь того, что ваша кожа вдруг станет очень сухой, а волосы ломкими — эти неприятности (в их основе лежат гормональные изменения) носят временный характер!

Все о восьмой неделе беременности

Итак, вы находитесь уже во второй половине первого триместра. 8-я акушерская неделя беременности (врачи ставят срок от первого дня последней менструации) – это 6-я неделя от зачатия. Плод стремительно растет и с каждым днем у него формируются органы и системы организма. Большие изменения ждут и будущую маму: ее самочувствие может резко измениться.

Размеры матки постепенно увеличиваются и на 8-й неделе достигают 7-8 см. Вес женщины в норме увеличиться пока не должен, наоборот, при токсикозе он может немного снизиться.

Признаки и симптомы беременности

У некоторых женщин уже на таком раннем сроке беременности может увеличиться грудь. Это происходит из-за гормональных изменений, которые необходимы, чтобы подготовить ее к дальнейшей лактации. Кроме того, на коже груди может появиться выраженная сосудистая сетка, а соски становятся немного темнее. Грудь будет увеличиваться на протяжении всей беременности, поэтому иногда будущей маме приходится покупать новые бюстгальтеры на 1-2 размера больше.

Тест на беременность

На 8-й неделе задержка менструального цикла уже очевидна, поэтому тест на беременность покажет 2 яркие полоски. Однако некоторые женщины отмечают тот факт, что полоски на тесте, наоборот, бледнеют, хотя до этого показывали положительный результат. Это так называемый ложноотрицательный результат. Одной из причин может быть недостаточный уровень концентрации гормона ХГЧ из-за большого количества выпитой воды.

Анализы и медицинские обследования

Если женщина до сих пор не была на приеме у акушера-гинеколога, то сейчас самое время это сделать. Чем раньше будущая мама пройдет первые исследования и сдаст анализы, тем раньше врач сможет исключить заболевания, которые опасны во время беременности.

Кроме того, на 8-й неделе уже возможна постановка на учет в женской консультации или заключение договора на ведение беременности с клиникой, в которой женщина планирует наблюдаться весь срок.

Ультразвуковое исследование на 8-й неделе проводят в том случае, если женщина пришла к врачу на первую консультацию. Делают это для того, чтобы подтвердить факт наступления беременности, убедиться в том, что плод правильно развивается.

Как выглядит ребенок

Это последняя неделя, на которой будущий ребенок считается эмбрионом. Начиная с 9-й недели он будет именоваться плодом. По размерам сейчас он напоминает крупную фасолину или ягоду винограда. Длина его составляет 15-20 мм. У ребенка активно формируются спинной мозг, кости и кишечник. Уже сейчас понятно, где у него будут локти и колени, запястья и лодыжки. На руках появились пальчики.

Подбородок по-прежнему прижат к груди, но на личике уже видно маленький носик, верхнюю губу, веки.

Сердце ребенка бьется с частотой 150-170 ударов в минуту.

Активно развивается дыхательная система. У девочек начинают развиваться яичники, а у мальчиков яички, но определить пол ребенка пока невозможно, гениталии еще не сформированы. В головном мозге образуются первые извилины.

Желточный мешок еще по-прежнему функционирует, он еще продолжает увеличиваться, и размеры его на этой неделе примерно 5-6 мм в диаметре.

Что происходит на 8-й неделе беременности — ощущения

У будущей мамы начинает значительно увеличиваться объем циркулируемой в организме крови. Кроме того, происходит постоянная выработка гормонов беременности, что может приводить к головным болям. Если такие ощущения регулярно беспокоят женщину, то лучше обратиться к терапевту и подобрать безопасные для плода препараты.

Сообщить об этом необходимо врачу на первом же приеме. Проще всего справиться с запором, скорректировав питание и добавив физическую активность. Но далеко не каждой женщине самочувствие позволяет регулярно питаться и больше двигаться. Сонливость, слабость, токсикоз мешают жить полноценной жизнью. Вскоре эти неприятные симптомы пройдут, а сон, питание и активность наладятся. Но пока проблему запора можно попробовать решать другими способами. Об этом и расскажет акушер-гинеколог, который ведет беременность.

Боли в животе

Несильные боли внизу живота считаются допустимыми, поскольку организм претерпевает серьезные гормональные изменения. Если боли беспокоят женщину, если они со временем усиливаются, то ждать пока «пройдет само» нельзя ни в коем случае — нужно обязательно обратиться к врачу.

Боли в пояснице

Легкие боли в области поясницы могут появиться из-за гормональной перестройки. Но следует отличать их от болей, которые возникают при пиелонефрите и цистите. Поэтому если у женщины есть хронические заболевания, то очень важно вовремя начать лечение, причем такое, чтобы не навредить плоду. Ведь очень многие лекарственные препараты принимать в первом триместре противопоказано.

Выделения

В норме выделения у женщины могут быть в виде слизистой жидкости прозрачного или белого цвета. Допустимо, если иногда бывают коричневые, но только врач решит, нормально ли это. А вот вкрапления крови или кровянистые выделения — повод для срочного обращения к гинекологу.

Если появились творожистые выделения, то нужно сразу сообщить об этом врачу, сдать мазок на анализ и, в случае, если подтвердится молочница, вовремя ее пролечить.

Тошнота

От утреннего недомогания страдают 75% беременных. Отчего оно возникает, однозначно никто ответить не может, но врачи точно связывают это состояние с активной выработкой гормонов беременности. Справиться с этим состоянием можно, хотя и не всегда легко: пить воду маленькими глотками, есть часто и малыми порциями.

Гораздо хуже приходится тем женщинам, которые сталкиваются с так называемой гиперемезией — чрезмерной рвотой.

Эти будущие мамы могут испытывать до 40-50 приступов тошноты и рвоты в день, а также общую усталость, слабость и головокружение. Организм при этом сильно обезвоживается, поэтому необходимо регулярно восполнять потерю жидкости.

Что можно и нельзя делать на 8-й неделе беременности

Беременность — не болезнь, поэтому жить можно в обычном ритме, если нет особых для этого противопоказаний. Исключение — алкоголь и сигареты.

Но есть еще несколько важных вещей, от которых временно лучше отказаться: утягивающая одежда и высокие каблуки. Первая затрудняет кровообращение, вторые опасны тем, что женщина может споткнуться, ведь центр тяжести начинает понемногу смещаться. Кроме того, могут появиться отеки.

Витамины

Уже на первом приеме акушер-гинеколог, возможно, пропишет будущей маме специальный комплекс витаминов и минералов. Он помогает организму восполнить нехватку полезных веществ, которые должны поступать с пищей. Но поскольку многие беременные страдают от токсикоза и не могут полноценно питаться некоторое время, то прием таких препаратов становится необходимостью.

При анемии у беременной назначают препараты железа, но не всегда удается подобрать их с первого раза, поскольку один из побочных эффектов таких лекарств — возникновение чувства тошноты.

Что касается питания, то главное сейчас включить в свой рацион отварную говядину и употреблять ее ежедневно хотя бы в небольшом количестве.

8 Неделя беременности

На 8 неделе беременности большинство симптомов «интересного» положения налицо: задержка менструации, уровень ХГЧ 23100-151000 мМЕ/мл, токсикоз, сонливость, нагрубание молочных желез и субфебрильная температура 37-37,5 градуса. Первые два — объективные признаки беременности. Остальные — вспомогательные. Но именно они определяют самочувствие будущей матери в первые месяцы гестации.

Что происходит с малышом

Эмбрион развивается не по дням, а по часам. За эти 7 дней ему предстоит многое:

• во рту сформируется язык, в черепе — внутреннее ухо, в носу — ноздри;
• оформятся кости конечностей, в том числе суставные сгибы;
• головной и спинной мозг дифференцируются;
• зарастет отверстие между желудочками сердца;
• сформируется вилочковая железа, которая чуть позже начнет продуцировать тимозин, тимулин, инсулиноподобный фактор роста-1 (ИФР-1) и др. гормоны;
• продолжится начатая на 6 неделе половая дифференциация — клетки малыша с половыми признаками мальчика начинают продуцировать тестостерон.

Одновременно продолжит развиваться плацента и увеличится объем амниотической жидкости.

В общем и целом у эмбриона уже сформированы все основные системы органов. Осталось их настроить, отладить и запустить. На этом этапе заканчивается зародышевый период развития. Со следующей недели начнется новый — плодный. Маленького человечка перестанут называть зародышем. С 9 недели он — плод!

Длина и вес плода

На 8 неделе беременности размер плода не превышает 3,5-4 мм, а весит он всего 2,5-3 грамма. За следующие 7 дней малыш наберет 1 грамм.

Если бы взрослый человек набирал вес с такой же скоростью, то за одну неделю его масса увеличилась бы с 60 кг до 80 кг.

Что происходит с мамой

Токсикоз и сонливость, если до сих пор не были замечены, могут начаться именно сейчас. Но не обязательно! Вопреки стереотипам, тошнота, рвота, головокружения и другие характерные признаки этого триместра наблюдаются не всегда и не у всех будущих мам. Прекрасное самочувствие такой же вариант нормы, как и рвота 4-5 раз за день, утренняя тошнота и учащение пульса до 80-90 ударов в минуту в состоянии покоя. Каждый организм реагирует на беременность по-разному!

Что происходит с внешностью? Почти ничего! Матка еще слишком мала, чтобы живот был виден, а вот грудь к этому моменту может увеличиться на 0,5-1 размер. Уже сейчас стоит позаботиться о более комфортном бюстгальтере, так как молочные железы будут постепенно увеличиваться в течение беременности. Набор веса также незаметен. Напротив, многие будущие мамы замечают исчезновение 2-4 кг. В этом нет ничего страшного — во втором или третьем триместре ушедшие килограммы вернутся.

Анализы и обследования

8 неделя беременности позволит, не спеша и без суеты, сдать положенные до конца I триместра анализы:

• общий анализ мочи;
• мазок на флору;
• кровь на сифилис, ВИЧ и гепатиты;
• тест на определение группы крови и резус-фактора.

Эти исследования назначаются при первом посещении врача. Большую их часть придется повторить во втором и третьем триместрах. Исходя из анамнеза и самочувствия женщины, акушер-гинеколог может назначить дополнительные исследования.

До планового УЗИ придется подождать. Оно назначается на сроке 10-13 недель. Если очень хочется посмотреть на малыша, можно сделать УЗИ вне плана.

Опасности и осложнения

8 недель — очередной критический период первого триместра беременности. Первые три месяца — сложный этап и для матери, и для ребенка, но в период с 8 по 12 недели активно формируется плацента, и от того, насколько хорошо она сформирована и как функционирует, зависят последующие 7 месяцев внутриутробного развития. Инфекция или вирусное заболевание матери, сильный токсикоз, курение, употребление алкоголя — все это факторы, предрасполагающие к нарушению плацентарных функций во второй половине гестации.

Основная причина самопроизвольного прерывания беременности на этом сроке — гормональные нарушения. Очень часто они смазанные, бессимптомные. Вплоть до начавшегося самопроизвольного аборта женщина может и не подозревать о своей прогестероновой недостаточности или повышенном уровне андрогенов.

Как предупредить выкидыш? Будьте внимательны к себе и бережны к ребенку, следите за выделениями, не игнорируйте болевые ощущения и запомните, при каких признаках нужно срочно обращаться к врачу:

1. Схваткообразные боли в нижней части живота;
2. Повторяющиеся ноющие или тянущие боли в пояснице;
3. Кровянистые пятна или мажущие выделения.

Комплекс этих симптомов — признаки начавшегося выкидыша. Его еще можно остановить, сохранив беременность.

Не ждите, что пройдет само, не дожидайтесь обильного кровотечения — на этом этапе эмбрион уже погибает, и сохранить беременность нельзя.

Советы

На втором месяце визуальных признаков «интересного» положения еще нет, а движения малыша не ощущаются, поэтому будущая мать может не ощущать себя беременной. Отсюда масса вопросов и сомнений. Мы отобрали самые распространенные и постарались на них ответить.

Можно ли заниматься сексом на 8 неделе беременности?

Можно, но не нужно. Все-таки второй месяц — критический период, пусть даже симптомов угрозы нет. Переждите немного, а лучше — дотерпите до второго триместра.

Когда появится живот?

Большинство будущих мам отмечают выраженное увеличение животика к 16 неделям, но все индивидуально. Женщины с узким тазом и недостаточным весом могут заметить живот раньше. У полных или тренированных дам, с мускулистой передней брюшной стенкой, живот будет компактным даже на 6-7 месяце.

Что делать при простуде?

При простуде на ранних стадиях беременности все лекарства, от горчичников и назальных капель до антибиотиков — только по назначению врача!

Полноценного плацентарного барьера у малыша еще нет, так что действующие и вспомогательные вещества препаратов, а также безобидные для взрослых растительные токсины, поступят к эмбриону в неизменном виде. Чем это обернется для последующего развития плода — неизвестно.

Опасна ли эрозия шейки матки на этом сроке?

Лечение эрозии отложите до послеродового периода. Это заболевание, если оно не сопровождается инфекцией, не опасно для плода.

Заботьтесь о себе, берегите малыша и добро пожаловать в следующий, третий месяц беременности!