Как увеличить член на 2, 3, 5, 10 сантиметров в домашних условиях

4 способа как увеличить половой член дома

“Размер имеет значение”, – старая истина. Конечно, большинство женщин, желая утешить своего партнера, бойфренда или мужа, готовы повторять, будто это совсем не так, будто главное душа и “лишь бы человек был хороший”. Для совместного быта – возможно, а вот для полноты удовольствия в постели и самооценки мужчины габариты его достоинства все же значимы. И так, вы хотите знать, как увеличить мужской член в домашних условиях, но сначала нужно определиться, какой размер считается нормальным!

Какой размер считается нормальным?

Уже начиная с 11-12 лет мальчики начинают “мериться” своим достоинством, выясняя, у кого длиннее и толще. И некоторые подростки на многие годы обеспечивают себе комплекс неполноценности, если решают, что у них “меньше нормы”. На самом деле, патологическим микрочленом считается только размер менее 8 см в эрегированном состоянии. Такой “формат” полового органа признан аномалией и даже может быть причиной мужского бесплодия: он недостаточно глубоко проникает во время полового акта, сперматозоиды не в состоянии преодолеть преграду влагалища и попасть в матку.

В остальных случаях – медицинская норма. Даже небольшим, 10-12 см, пенисом можно отлично удовлетворить женщину.

Несколько советов по сексуальной технике:

1. Не пытайтесь проникнуть как можно глубже. Нервных окончаний гораздо больше снаружи.
2. Выбирайте позу, при которой одновременно будет происходить стимуляция клитора женщины. Хорошим вариантом считается “наездница” или Doggy Style.
3. Не акцентируйте свое внимание и внимание партнерши на размере органа. Если стараться доставить удовольствие, то “технические характеристики” окажутся не значимы.

Взаимные чувства и влечение – гораздо важнее размеров. Напротив, излишне крупный пенис может причинить женщине боль, особенно если она сама невысокого роста, миниатюрная и с не растянутым влагалищем. Однако если мужчина все-таки остается недоволен габаритами своего полового органа, может попытаться использовать знания, как увеличить член в домашних условиях.

Как увеличить половой член в домашних условиях?

Мужчин, желающих изменить в большую сторону габариты своего “достоинства”, зачастую отправляют к пластическому хирургу. Однако такой способ во-первых не дешев, во-вторых травматичен. Без крайней необходимости производить хирургические действия над половым членом не рекомендуется в виду его повышенной чувствительности. Некоторые мужчины после хирургического вмешательства жалуются на снижение качества сексуальных ощущений. Безоперационные методы действуют не так быстро, зато намного безопаснее.

1. Джелкинг

Техника джелкинга существует с древних времен – ее использовали еще римляне и греки, широко применялась на Востоке. Принцип основан на том, что пенис – пещеристое тело, то есть, его можно увеличить с помощью регулярной стимуляции.

Техника джелкинга похожа на мастурбацию, но требует подготовки и особого подхода:

1. Подготовьте горячую влажную среду. Лучше всего подойдет теплая ванна.
2. Смажьте пенис лубрикантом либо специальным кремом.
3. Массажируйте орган, добиваясь несильной эрекции.
4. Сделайте из большого указательного пальца плотное кольцо.
5. Тяните член насколько возможно без появления явных болезненных ощущений.

Повторять упражнение необходимо десять-пятнадцать раз ежедневно, постепенно увеличивая количество.

Помните, что технику необходимо прекратить, если вы замечаете неприятные побочные эффекты – боль, раздражение, дискомфорт в паховой области.

2. Растяжка грузами

Правильно подвешенные груза увеличат половой член в домашних условиях на 2-3 см уже через месяц. Чтобы избежать травм и нежелательных побочных эффектов приобретите специальные экстендеры – особые бинты, они продаются в интим-магазинах, можно заказать через Интернет. Суть техники проста: привязать груз и держать не более 20 минут.

Основные правила:

1. Начинать надо с 200 г, не больше.
2. Эрекция во время упражнения запрещена.
3. Привязывать необходимо только с соблюдением техники безопасности и при помощи приспособлений.
4. Максимальная продолжительность упражнения – 20 минут, начинать надо с 5-10.
5. Небольшой дискомфорт подразумевается, но сильные боли и рези – повод прекратить растяжку.

Во время упражнения нельзя ходить, сидеть, раскачивать орган. Нужно стоять строго неподвижно, можно держать таймер, отсчитывая нужное время.

3. Массаж

Перед процедурой орган необходимо прогреть, нанеся специальный согревающий крем. Затем обхватить ладонью член, если не хватает одной – добавить другую. Стиснуть плотно, но не до появления неприятных ощущений. Разминать, переводя слева направо, сверху вниз или наоборот. Повторять десять-пятнадцать минут. Увеличение размера до двух см дополнится улучшением эрекции за счет усиления наполнения пещеристых тел кровью.

4. БАДы и питание

Некоторые природные вещества естественным образом стимулируют увеличение кавернозных тел и размножению в них клеток. Результат – удлинение и утолщение члена в среднем на два-три см. Природные “увеличители”:

1. Женьшень – можно принимать в виде настойки на спирту, толченого порошка.
2. Гинко Билоба – растение способствует улучшению кровообращения во всем организме, усилению эрекции, более полному набуханию кавернозных тел. Оно полезно одинаково для мозга, сосудов и мужского здоровья.
3. L-карнитин. Добавка хорошо известна спортсменам и бодибилдерам, поскольку при тренировках способствует быстрому росту мышц. От L-карнитина растут не только мышцы. Природная аминокислота содержится в нежирном красном мясе.
4. Арбузы. Содержащийся в красных плодах цитруллин стимулирует расширение кровеносных сосудов и улучшению кровотока. Главное, не наедаться арбузом непосредственно перед романтическим свиданием.

Прежде, чем принимать БАДы на основе растительных компонентов, необходимо проконсультироваться с врачом. Основные противопоказания – аллергия, заболевания сердца, повышенное артериальное давление.

Мужчине, который желает увеличить член в домашних условиях, рекомендовано заниматься спортом, придерживаться здорового образа жизни. Лишний вес визуально уменьшает пенис, а курение способствует спазмам и сжатию сосудов и пещеристых тел. Все методы действуют постепенно – первые результаты будут заметны не раньше, чем через две-три недели.

Дедовский метод увеличить член: как сделать пенис больше

Как работает дедовский способ увеличения члена? Ни для кого не секрет, что массаж мужского полового органа позволяет прибавить в длине и в толщине. Однако как выполнять дедовский способ, чтобы увеличить член максимально эффективно и без травм? В настоящее время существует множество методик, направленных на рост параметров мужского члена. Естественно, представители сильной половины человечества предпочитают придерживаться тех вариантов, которые были проверены временем. К таковым относят массажные техники, действие которых позволяет нарастить длину и толщину фаллоса.

Что нужно знать о массаже мужского члена?

Наиболее известными массажными техниками, позволяющими увеличить половой член мужчины, являются те, которые пришли к нам из арабских стран (джелкинг). Секреты эффективного удлинения и утолщения фаллоса передавались из поколения в поколение. Поэтому джелкингом активно пользуются и до сих пор. В ходе выполнения упражнений ткани фаллоса получают микротравмы. На их месте происходит рост новых, причем в большем количестве, что способствует увеличению полового органа. Также наблюдается улучшение кровотока и наполняемости пещеристых тел.

Параллель можно провести с походом в спортзал. Например, для увеличения мышечной массы необходима периодичность походов в спортзал. С каждым новым визитом в тренажерку мы создаем своим мышцам нагрузки, которые необходимы для поддержания их в тонусе и роста новых тканей. Что-то похожее наблюдается и при выполнении массажа пениса.

Увеличить член за несколько недель реально! Результат гарантирован! Узнай подробнее >>> на официальном сайте Selazeen.

Что касается результативности дедовского метода увеличения члена, то тут все индивидуально. К сожалению, массажные техники не позволяют сделать половой член визуально больше за считанные недели. Как показывает практика, при правильном подходе заметный результат достигается в течение полугода. Поэтому нередко мужчины отказываются от выполнения техники увеличения пениса уже спустя несколько недель или месяцев, поскольку их не удовлетворяет медленная скорость прироста параметров полового органа.

Дедовский метод увеличения члена: с чего начать?

Как и перед любой другой тренировкой необходимо начинать с разогрева. Прогревание полового члена позволяет снизить до минимума вероятность получения травмы. Поэтому перед стартом массажной техники необходимо принять теплый душ, а после на 5 минут обвернуть член в ткань, смоченную теплой водой. Данная манипуляция позволит расслабить клетки мужского органа.

При этом следует обращать внимание на то, что температура воды не должна доставлять ощущение дискомфорта. Некоторые мужчины предпочитают опускать фаллос в емкость с тепловой водой, заменяя тем самым компресс с полотенцем. Индикатором успешной подготовки станет расслабленный и мягкий член.

Как увеличить член дедовским методом

После проведения прогревания приступают к выполнению упражнений, которые напоминают своеобразную технику «доения» мужского детородного органа. При этом важно следить за степенью эрекции, которая должна находиться на уровне 50-70%. При низких показателях эффективность от проведения методики будет близка к нулю, а при высоких – будет увеличиваться только объем. Также не рекомендуется приступать к упражнениям сразу после эякуляции из-за снижения уровня тестостерона в организме.

Готов поспорить, уникальная формула геля Селазин поможет и тебе! Узнай подробности акции >>> на сайте Selazeen.

Как выполнять упражнения для увеличения члена:

• добившись необходимого уровня эрекции, кожу фаллоса смазывают интимным гелем или кремом, произведенным на природной основе, что позволит избежать появления травм;
• половой член обхватывают указательным и большим пальцами у основания в кольцо;
• полученное из пальцев кольцо сжимают и в течение 4-6 секунд ведут к головке;
• в этот момент происходит растягивание члена, который в растянутом состоянии будет находиться перпендикулярно лобку (параллельно полу, если упражнения выполняются стоя);
• когда захват, например, пальцев правой руки оказывается у головки, основание фаллоса перехватывают пальцами свободной руки и манипуляцию повторяют (получается один полный цикл).

Поочередная работа рук должна быть симметричной с равным давлением на ствол фаллоса, что исключит вероятность развития искривлений и асимметрии. Если в ходе выполнения упражнений уровень эрекции начнет резко возрастать, то рекомендуется сделать небольшой перерыв, пока возбуждаемость не упадет до необходимого значения.

Периодичность выполнения упражнений для роста члена:

• в первый месяц выполняется по 100 циклов за тренировку, степень обхвата пальцами делается легкая, перерывы организовываются через день;
• в последующие три месяца выполняется до 200 циклов за тренировку, степень обхвата пальцами делается средняя, перерывы организовываются на каждый третий день;
• после четырех месяцев выполняется от 200 циклов за тренировку, степень обхвата пальцами делается достаточно сильной (без болевых ощущений), перерывы организовываются на каждый третий или четвертый день.

Отзывы мужчин о дедовском способе увеличения члена

Согласно отзывам мужчин, которые решили испытать на себе дедовский метод увеличения полового члена, нужно запастись терпением, поскольку результат от данной методики удастся ощутить небыстро. Для улучшения эффекта они рекомендуют использовать мужской крем-гель для увеличения пениса, не содержащий синтетических добавок. Его применение позволит создать благоприятную среду в тканях фаллоса и подготовить их к правильному росту.

Безусловно, дедовский способ увеличения члена нельзя назвать молниеносным, однако его популярность все же является прямым доказательством того, что он действительно работает. В случае задействования мужского крем-геля, согласно отзывам, происходит значительный прирост эффективности выполнения массажной методики. Также мужчины подчеркивают, что вышеописанные упражнения не только влияют на толщину и длину пениса, но и значительно улучшают качество сексуальной жизни.

Желаемого увеличения полового члена можно достичь за считанные недели, уделяя свой проблеме по 10-15 минут в день. Мужчины отмечают, что гель Selazeen:

Увеличение полового члена

Пространства имён

Действия на странице

Увеличение полового члена – это любая методика, направленная на увеличение размера пениса человека. Методы увеличения могут быть с разным акцентом: на длину, обхват, головку, а также на размер в спокойном состоянии.

Существуют натуральные способы увеличения члена (нуп) и хирургические.

Содержание

Натуральное увеличение [ править ]

К данному виду увеличения пениса относятся относительно безопасные способы без хирургического вмешательства. Техники бывают как полностью ручные, так и с задействованием специальных приборов. Упрощенно их можно поделить на те, что нацелены на длину (растягивания), и те, что работают на обхват (сосудистые упражнения).

• Мануальные растягивания – различные виды ручных растягиваний пениса.
• Растягивание экстендером – длительное растягивание полового члена с помощью специального прибора экстендера.
• Подвешивание – к пенису подвешивается груз, в результате чего половой орган постепенно растягивается, что со временем приводит к его увеличению.

• Джелкинг – ручное создание давления в пенисе, благодаря специальному массажу.
• Клэмпинг – экстремальная НУП-техника для увеличения толщины пениса, основанная на зажимании хомутом основания эрегированного пениса.
• Помпирование – создание давления в пенисе с помощью помпы. Существуют вакуумные, водные (гидропомпы) и электропомпы.

Также элементарным способом увеличить мужское достоинство является похудение, так как за жировой прослойкой на лобке могут скрываться сантиметры полового члена.

Для новичков, которые не знают с чего начать, существует специальная программа тренировок “Программа новичка”, которая состоит только из мануальных упражнений. Данная программа включает в себя все необходимые упражнения для первоначального роста.

Хирургическое увеличение [ править ]

Существует ряд хирургических методов увеличения, однако большинство подобных операций несут в себе большие риски и часто не приводят к запланированному результату:

• Лигаментотомия – наиболее популярная операция, которая делается посредством пересечения поддерживающей связки пениса. После перерезания связки, внутренняя часть пениса вытягивается с помощью специального прибора экстендера.
• Липофилинг – введение в подкожный слой пениса собственной жировой ткани мужчины — аутожира.
• Инъекции гиалуроновой кислоты – серия уколов в пенис специальных синтетических гелей на основе гиалуроновой кислоты.

Итальянские исследователи из Туринского университета пришли к выводу, что за неимением доказательств о преимуществах в результатах хирургических методов над консервативными, пациентам следует в первую очередь предлагать тяговые устройства, так как хирургическое воздействие несёт в себе большие риски [1] .

Эффективность мазей, кремов и гелей [ править ]

Часто можно встретить рекламу, в которой различные кремы преподносятся как средства для быстрого увеличения пениса. Это является элементарным вводом людей в заблуждение, так как сами кремы непосредственно не увеличивают пенис.

Но не всё так категорично. Специализированные кремы для увеличения пениса часто служат как хороший вспомогательный элемент при выполнении джелкинга. Многие из этих кремов хорошо прогревают и увлажняют половой член во время тренировки, поэтому нередко используются нуперами. Использование же подобных средств без упражнений не принесет никакого результата.

Существует множество альтернатив подобным средствам. В качестве смазки можно использовать различные масла, мази. Например, обыкновенное подсолнечное или оливковое масло, вазелин.

На сколько можно увеличить пенис [ править ]

Увеличение члена обуславливается индивидуальными особенностями, а также выбранной методикой. Например, многие производители экстендеров утверждают о возможной прибавке 30% к изначальной длине. Соответственно, чем больше изначальный размер пениса, тем больше вероятность прибавить в сантиметрах. Это объясняется тем, что чем крупнее пенис, тем и больше тканей участвует в растяжении и делении клеток.

Предположим член в длину 10 см. Тогда максимальный прирост составит 3 см. Хотя и известны случаи превышения порога в 30%, но на подобный результат не стоит ориентироваться, так как он является скорее благоприятным исключением.

Научные исследования [ править ]

Сотрудниками Туринского университета был проведен анализ 10-ти исследований в области увеличения пениса, который показал, что увеличение длины пениса экстендером составляет в среднем 1,5-2,5 см. Также итальянские исследователи выяснили, что основная проблема пациентов, которые жалуются на маленький пенис заключается в переоценивании нормальной длины полового члена. Oни страдают от так называемой «дисморфофобии» (убежденности в наличии каких-либо физических дефектов) [1] .

Стоит отметить, что тема увеличения полового члена недостаточно хорошо изучена с научной стороны, особенно в области мануальных упражнений. Однако есть немало отзывов и фото-свидетельств прироста от практиков, которые увеличили половой член сугубо с помощью мануальных упражнений. Благодаря опыту нуперов, скоплено множество полезных данных и наставлений, которые часто являются пусть и неподтвержденными наукой, но весьма полезными на практике знаниями.

Ненаучные исследования [ править ]

На форуме “Thunder’s Place” была сделана статистика различных показателей на основе опроса нуперов. Данные основываются на сведениях 545 участников. Средние показатели мужчин, которые занимались упражнениями для увеличения пениса минимум 3 месяца [2] :

• увеличение длины: 1 дюйм (2,54 см);
• увеличение обхвата: 0,5 дюйма (1,27 см).

На форуме “Gratis” была проанализирована база пользователей, ведущих дневники по натуральному увеличению члена, используя разные методики [3] .

Отсеяв продавцов и подозрительных пользователей, средние данные по приросту получились следующие:

• увеличение длины (NBPEL): 1,55 см (выборка 484 человека);
• увеличение длины с вдавленной линейкой (BPEL): 1,66 см (выборка 240 человек);
• увеличение обхвата (EG): 0,86 см (выборка 425 человек).

Если вам непонятны какие-то термины, то узнать о них можно в кратком словаре терминов.

Вывод [ править ]

Исходя из многочисленных сведений, можно заключить, что прибавить 1-3 см не составит труда каждому, кто правильно подходит к тренировкам (за исключением индивидуальной несклонности к росту). Добиться этого можно совершенно разными методами: ношением экстендера, подвешиванием груза, помпированием, мануальными упражнениями, либо комбинацией методик. Как и в любом другом увлечении или виде спорта, долгий и упорный труд, поиск эффективных для себя методик могут привести к уже более внушительным результатам (+ 3 см и более).

Можно ли увеличить половой член?

По статистике примерно 80% мужчин хотели бы сделать свой пенис больше. А можно ли это сделать?

Интерес к теме подогревают и периодические исследования среди женщин на тему «Имеет ли размер значение?», которые каждый раз доказывают, что да, в той или иной мере размер значение имеет!

Официальные данные о размере пениса, которые являются нормой – 13,12 см в состоянии возбуждения и 9,16 см в спокойном состоянии. Это данные многотысячного исследования, опубликованные британскими учеными в международном урологическом журнале BJUI. Но у женщин свое мнение, тоже официально задокументированное в рамках крупного исследования – идеальной длиной признан размер 16,5 в длину.

Важно отметить, что кроме длины важным критерием является диаметр. Для постоянных половых отношений идеалом выбран член 11,5 см в обхвате, для одноразовых контактов предпочтение отдавалось большим размерам. Вывод: если у вас среднестатистический размер – есть к чему стремиться!

Ты уже вошел?

Этот вопрос в постели так же как «заботливое»: «Дорогой, ты что замерз?» могут стать причиной депрессии, эректильной дисфункции, неуверенности в себе и еще целого ряда комплексов. Интернет дает массу вариантов, как увеличить член на 2-3 сантиметра за месяц, за неделю, причем самыми разными способами: от укусов пчел и подвешивания грузов, до специальных уникальных кремов и чудо-экстрендеров. Что из них мифы, что выкачка денег? Есть ли способы увеличить член, которые работают и будут безопасными для здоровья?

Можно ли в принципе увеличить член?

Как устроен половой член рассказывает ведущий уролог медицинского центра «ОН Клиник Днепр» Демиденко Сергей.

«Это два пещеристых тела и расположенное под ними непарное губчатое тело. Пещеристые тела окружены общей плотной белочной оболочкой. Когда их объем при эрекции становится максимальным, белочная оболочка растягивается до предела. Больше растянуться она не способна. Поэтому увеличение члена в домашних условиях это – миф и способ нажиться на комплексах мужчин. Есть ситуации, когда пластика полового члена необходима по жизненным показаниям, например, при врожденных аномалиях, при болезни Пейрони, при травмах. Но операции корпоропластики (графтинг) – это серьезные вмешательства, с большим процентом осложнений и длительным реабилитационным периодом. Историческое желание мужчин быть лидерами во всем, в том числе иметь больший член, чем у соседа подтолкнуло медицину на новые, революционные открытия – безоперационные методики».

Можно ли увеличить половой член без операции?

Еще несколько лет назад я бы утвердительно ответил «Нет!» – продолжает Сергей Витальевич, – и нашел бы аргументы отговорить молодого человека, мужчину, от травматических операций и пустой траты денег. Сейчас я отвечаю: «ДА! Размеры полового члена можно увеличить в большую сторону без операции, безболезненно, без длительной реабилитации и недорого!». Гиалуроновая кислота – вот революция в андрологии! Многие скажут – так это то, чем «накачивают» губы для селфи в отражении зеркала… Так думал и я, теперь забираю слова обратно! На вооружение я, как и все мои коллеги Сети «ОН Клиник», беру только доказавшие свою эффективность методики. Когда я увидел лично опыт зарубежных коллег и отдаленные результаты увеличения пенисов с помощью гиалуроновой кислоты, я заявляю – это не миф, это работает и это безопасно!

Контурная пластика против скальпеля

Гиалуроновая кислота показала колоссальные результаты, прошла ряд научных исследований, доказала свою безопасность и подтвердила это временем. Больше 10 лет «гиалуронка» в арсенале косметологов, а относительно недавно она нашла применение и в андрологии с новыми задачами (ранее использовалась только в комплексном лечении преждевременной эякуляции). Нашла применение и сразу была окрещена ведущими урологами как «Реальный способ увеличить член».

Если фалопротезирование – это дорого (порядка 1500-2000 у.е), требует условий операционной, специальных навыков врача (в Украине графтингом занимаются считанные хирурги), результат почти в 100% не совпадает с ожиданиями. То, увеличение головки полового члена с помощью специального геля на основе гиалуроновой кислоты – это не дорого, просто (манипуляция занимает до 60 минут и проводится амбулаторно), результат виден сразу, а полноценную половую жизнь можно возобновить уже через 1,5 недели.

Бояться того, что вещество растечется и вместо большого красивого полового члена будет аморфное образование абсолютно не стоит! Благодаря упруго-вязкостным свойствам гиалуроновой кислоты, филер не мигрирует, обеспечивая постоянную форму на 1-2 года.

Уважаемые мужчины и женщины, помните, что ваше «хочу больше» должно совпадать с мнением специалиста. Только после первичного комплексного обследования и консультации опытного уролога будет решен вопрос о возможности увеличения члена. Только в таком случае ожидаемый результат совпадет с реальностью на 100%, а ваша половая жизнь наполнится новыми яркими красками в кратчайшие сроки!