Как самостоятельно делать дома массаж простаты

Как делать массаж при аденоме простаты

Мужчины рискуют столкнуться с аденомой простаты. Это тяжелая болезнь, при которой пациент испытывает сильные болезненные ощущения и иные неприятные симптомы. Один из методов лечения – это массаж простаты при аденоме. Разберемся, в каких случаях он принесет пользу, а в каких – навредит.

Можно ли делать массаж простаты при аденоме?

Врачи расходятся во мнениях, разрешается ли проводить массирование внутреннего органа при этой патологии. При простатите лечение массажем является эффективным, но при аденоме способно навредить. Во время манипуляции к тканям приливает кровь, облегчается мочеиспускание. Но иногда процесс провоцирует ускоренный рост клеток.

Эффект выполнения зависит от того, на какой стадии находится болезнь, а также каким способом производят массирование. Запрещена усиленная стимуляция предстательной железы, поскольку провоцирует ухудшение самочувствия. Но правильные действия, которые проводятся под врачебным контролем, облегчают боль и налаживают работу внутреннего органа.

Противопоказания

Прежде чем приступать к лечению, требуется оценить возможный вред процедуры. У нее есть несколько противопоказаний, при которых воздействие на железу запрещается. Речь идет о следующих состояниях:

  • обострение простатита;
  • серьезные нарушения мочеиспускания;
  • в тканях железы присутствуют кистозные образования;
  • злокачественная опухоль;
  • аденома находится в стадии обострения;
  • у пациента есть геморрой или иные заболевания прямой кишки, при которых происходят кровотечения.

Преимущества и недостатки

Массаж при аденоме имеет свои плюсы и минусы. Его преимущество состоит в том, что улучшается кровообращение, из-за чего становятся менее неприятными застойные процессы. Однако пользу можно оценить только в случае, если происходит непрямое действие. Лучше всего массировать область крестцово-поясничного отдела.

Процедура полезна, если аденома на ранней стадии. В этой ситуации можно замедлить разрастание тканей, улучшить приток крови, уменьшить неприятные ощущения.

Но требуется обращать внимание на любое ухудшение самочувствия. Если после массирования происходит обострение, значит, его нужно прекратить и обратиться к лечащему врачу. В противном случае увеличивается риск развития раковых новообразований, сильной боли, трещин прямой кишки.

Необходимо следовать инструкциям врача, чтобы манипуляция не навредила. Но даже так не исключается риск развития осложнений. Поэтому оцените возможные плюсы и минусы, прежде чем начинать лечебный курс. Прислушайтесь к советам лечащего врача, поскольку он может составить точную картину болезни и сделает правильные выводы о целесообразности проведения массажа.

Основные техники массажа

Риск развития осложнений будет ниже, если вы доверитесь урологу. Можно проводить процедуру и дома, однако потребуется в точности соблюдать все инструкции. Существуют несколько популярных техник, например, классическая (с помощью рук), аппаратная (при помощи резиновых груш, иных устройств).

Подготовка

Перед применением любого из способов стимуляции предстательной железы необходимо выполнить ряд процедур:

  1. Перед выполнением массажа рекомендуется сделать очистительную клизму. Можно воспользоваться готовым аптечным вариантом, либо сделать самостоятельно из кипяченной воды или настоя ромашки.
  2. После процедуры очищения прямой кишки необходимо выпить 300-400 мл жидкости. Это поможет по окончанию массажа вывести из организма с мочой различные инфекции и бактерии.
  3. Если массаж будет домашним, то перед процедурой следует принять горячую ванну.

Ручная стимуляция

Это классический тип массажа простаты при аденоме предстательной железы. Он не предусматривает использование дополнительного оборудования. Врач проводит воздействие на внутренний орган руками. Есть прямой и непрямой способы вмешательства.

При прямом контакте с железой проводится вмешательство через область прямой кишки или мочеиспускательный канал. Это сложный тип точечного массажа, требующий высокой квалификации. Ощущения во время манипуляции могут быть достаточно болезненными.

Непрямой способ заключается в действии на активные точки. Обычно вмешательство осуществляют в зоне пояснично-крестцового отдела либо промежности. Происходит стимуляция точек, за счет чего улучшаются обменные процессы.

Средняя продолжительность курса составляет пару недель. Сеансы проводят ежедневно, но длятся они обычно недолго. Слишком продолжительное воздействие может спровоцировать усиленное разрастание тканей.

Массаж с помощью устройств

Следующий тип манипуляции – использование устройств и прикладывание их к животу или к тем участкам, где находятся биологически активные точки. Можно приобрести оборудование и проводить процедуру самостоятельно, но лучше обратиться к врачу. Поскольку пациент не всегда может определить нужную степень воздействия, риск развития осложнений увеличивается.

Массажеры не рекомендуют применять, если аденома уже значительно выросла. Они эффективны только при маленьком размере опухоли. С их помощью избавляются от напряжения железы и мышц, что замедляет прогрессирование болезни.

Запрещено использовать устройства с вибрацией, поскольку они провоцируют воспаление и разрастание клеток. Стимуляция происходит и при нагревании. Поэтому массажное оборудование должно быть назначено врачом. При некорректном использовании существует вероятность повредить даже здоровые клетки предстательной железы.

Хорошо себя зарекомендовал гидромассаж. При нем происходит физическое и химическое воздействие на пораженную область. Пациента помещают в ванну, а в воду добавляют ароматические масла. Действие на внутренний орган мягкое и не вызывает никаких осложнений.

Следующая разновидность – вакуумные массажеры. Однако они могут оказать слишком сильное влияние на простату.

В домашних условиях

Хотя врачи рекомендуют не проводить манипуляцию самостоятельно, но некоторые доверяют массаж аденомы простаты жене дома. Или сами делают его себе. Важно соблюдать несколько правил, если вы рискнули совершать действия самостоятельно:

  • сначала освойте правильную технику выполнения. Обратитесь к врачу, который продемонстрирует основные движения, и расскажет о последовательности. Не приступайте к лечению без этого этапа, иначе можете навредить себе;
  • если вы используете непрямой тип воздействия, то делайте это в расслабляющей обстановке. Воспользуйтесь успокаивающей ванной с ароматическими маслами;
  • любые движения должны быть мягкими и плавными. Не давите сильно, какой бы тип вмешательства ни выбрали;
  • не стоит проводить больше 1 сеанса в день, чтобы избежать чрезмерной стимуляции внутреннего органа;
  • удобная поза для самостоятельного массажа – коленно-локтевая. Можно также лечь на спину и согнуть ноги.
Читать еще:  Тетрациклин мазь инструкция по применению от прыщей

  1. Непосредственно перед массажем одевают медицинские перчатки.
  2. Затем указательный палец смазывают вазелином, и аккуратно легким движением вводят его в анус больного.
  3. На передней стенке предстательной железы находят твердый бугорок и начинают его массировать легкими надавливающими движениями.
  4. Сам массаж должен занимать не более 1,5-2 минут. Повторять не более 10 раз в день.
  5. Желательно проводить процедуру не реже 3-4 раз в неделю.

Профилактический массаж

Профилактический массаж при аденоме предстательной железы помогает предотвратить развитие болезни. Его назначают и в тех случаях, когда пациент здоров. При стимуляции внутреннего органа улучшается кровообращение, питательные вещества лучше усваиваются, что позволяет надолго сохранить функциональность. Однако, как и в случае с заболеваниями, нужно предварительно проконсультироваться с врачом. Он расскажет, какую технику стоит использовать, и как часто проводить профилактику.

При аденоме массаж нельзя назначать себе самостоятельно. Технику нужно согласовать с лечащим врачом. Последствия процедуры непредсказуемы, поэтому ее проводят только под контролем медицинского работника.

Наружный массаж простаты и как его делать

Некоторые мужчины считают, что от массажа простаты можно получить удовольствие, а также, что этой манипуляцией можно вылечить простатит. На самом деле это заблуждения – предстательная железа не является аналогом точки G, потому никак не влияет на интимные ощущения.

Что касается лечения простатита – любое механическое воздействие на промежность при этом заболевании противопоказано. Для чего же тогда нужен наружный самомассаж? Можно ли его делать для профилактики? Попробуем в этом разобраться.

Что такое массаж простаты

Массажем называют любое механическое воздействие на определенные участки тела с лечебной или профилактической целью. В случае с простатитом традиционно применяют трансректальный массаж простаты – воздействие на железу пальцем через стенку прямой кишки.

С помощью этой методики можно взять секрет для лабораторных исследований, а в некоторых случаях – устранить застойные процессы. Однако трансректальный массаж требует специальных знаний, потому самостоятельно его делать дома невозможно.

Другое дело непрямой наружный массаж. Воздействие на область простаты через промежность все чаще считается панацеей от бед и рекомендуется даже при инфекционном простатите! Тем самым авторы подбивают больного нанести себе еще больший вред.

Польза прямого массажа при простатите больше чем сомнительна по ряду причин:

  1. Многие мужчины не знают точного диагноза и не имеют представления о протекающих в простате процессах.
  2. При калькулезном, гнойном и инфекционном простатите нагрузка на простату нежелательна.
  3. Если делать массаж при хронической форме воспаления простаты – можно спровоцировать очередное обострение.
  4. Излишнее давление может усилить застойные процессы.
  5. Надеясь на действие мануальной терапии мужчина откладывает посещение врача, тем самым упускает благоприятное для лечения время.

Все заверения о том, что массаж простаты напрямую эффективен не имеют никаких доказательств. Однако для мужчины, ведущего сидячий или малоподвижные образ жизни, определенные упражнения и методики будут полезны. Рассмотрим что поможет на самом деле.

Кому противопоказаны манипуляции

Не каждый мужчина нормально перенесет механическое воздействие на область предстательной железы. Существуют некоторые патологии, при которых подобные нагрузки категорически противопоказаны.

Например, нельзя давить на промежность при следующих заболеваниях:

  1. Киста простаты.
  2. Рак предстательной железы в любой стадии.
  3. Доброкачественная гиперплазия простаты (аденома).
  4. Геморрой в острой форме.
  5. Мочекаменная болезнь.
  6. Трещины прямой кишки.
  7. Воспаления в области кишечника или промежности.

Чтобы не допустить нежелательных осложнений мужчине нужно пройти полное обследование, включая сдачу крови и мочи, а также ТРУЗИ простаты. Это же актуально и для тех, кто несмотря ни на какие уверения пытается получить удовольствие с помощью мануального воздействия на зону промежности. В противном случае последствия могут быть непредсказуемыми, вплоть до перитонита и последующего летального исхода.

Как делать наружный массаж

Сразу отметим: предстательная железа расположена в области малого таза, практически вплотную к прямой кишке и прикрывается мочевым пузырем. Подобраться к ней как-либо, кроме как через промежность или прямую кишку, невозможно.

Через живот, и тем более область лобка на простату воздействовать невозможно. Все методики такого массажа не более, чем шарлатанство.

Массаж промежности пальцами

Методику можно использовать в профилактических целях, достичь с ее помощью удовольствия не получится. Однако при соблюдении техники можно размять область простаты и улучшить местное кровообращение.

Массаж делают с соблюдением следующих правил:

  1. Подмыться, особое внимание уделяя области ануса.
  2. Принять положение «лежа на спине», ноги согнуты в коленях и раздвинуты. Это наиболее оптимальна поза для мануального воздействия.
  3. Одной рукой приподнять мошонку к животу, указательным и средним пальцами второй руки слегка нажать на область промежности (примерно на 2-3 см ниже мошонки).
  4. В течение минуты делать легкие круговые движения в одну, затем в другую сторону.
  5. Лучшее время для массажа – утро.

Эту методику нельзя применять в случае болей, локализованных в области гениталий, а также, если есть камни в простате, мочевом пузыре или почках. Также запрещен массаж в случае промежностных свищей, повышенной температуры, ранах в области промежности.

Воздействие вибромассажером

В настоящее время в магазинах можно купить массажер простаты, предназначенный для наружного применения. Представляет он собой валик или трубку диаметром до 5 см, внутри которой расположен моторчик. Принцип массажа в этом случае такой же, как и при воздействии пальцем, но степень воздействия несколько раз выше.

Читать еще:  Гейнер и его влияние на потенцию. Влияет ли гейнер на потенцию у мужчин и почему?

Некоторые модели относятся к компактным и потому могут использоваться в различных условиях:

  • дома;
  • в офисе;
  • в автомобиле.

Продолжительность воздействия не должна превышать минуты, а в день можно делать только один сеанс. Подобная методика может спровоцировать травму простаты, потому не рекомендуется мужчинам в возрасте старше 45 лет. Более молодым мужчинам нужно массажировать простату соблюдая осторожность.

Массаж теннисным мячом

Считается, что с помощью теннисных мячей можно бороться с болевым синдромом. Это утверждение верно лишь в случаях, когда боли в промежности и бедренных суставах вызваны длительной работой за компьютером – небольшая разминка не повредит. Все остальные чудодейственные свойства сомнительны.

  1. Положить теннисный мяч на стул с твердым сидением.
  2. Осторожно присесть на него так, чтобы мячик оказался возле мошонки.
  3. Опираясь на руки «кататься» по мячику промежностью, не допуска сильного давления.

Можно делать такую разминку 2-3 минуты, за день допустимо до двух сеансов. Мужчинам, работа которых связана с долгим сиденьем за компьютером, такой метод поможет предупредить застойные формы воспаления в предстательной железе.

Альтернативные способы воздействия

Наружный массаж простаты мало эффективен, сопряжен с рисками для здоровья и имеет множество противопоказаний. Более заметного результата можно добиться с помощью специальных упражнений. Дадим по ним краткую информацию.

  1. Упражнения по Кегелю. Изначально разрабатывались для женщин, потом были приспособлены и для мужчин. Направлены на укрепление мышц таза, что важно для лечения застойных форм простатита.
  2. Приседания. Разгоняют кровь в области органов малого таза, помогают быстрее восстановиться после лечения.
  3. Наклоны туловища. Нормализуют кровообращение, действуют на разные группы мышц, улучшают самочувствие.

В сравнении с наружным массажем простаты, комплекс ЛФК имеет меньше противопоказаний и побочных эффектов, обладает более выраженным действием. Поэтому лучше довериться проверенным методам, чем пытаться самостоятельно лечить простату таким способом.

Как правильно делать наружный массаж простаты?

Отличная альтернатива стимуляции предстательной железы через прямую кишку – наружный массаж простаты, обладающий рядом преимуществ. Его применение позволяет нормализовать функционирование органа при прохождении лечебного курса, а также в целях профилактики. Благодаря различным техникам удается улучшить циркуляцию крови в интимной зоне, ликвидировать застои, повысить выработку простатического секрета.

В статье расскажем:

Как действует внешний массаж простаты?

Обычно в условиях клиники делается пальцевый ректальный массаж железы, поскольку данный метод отличается высокой эффективностью. Однако процедура у многих вызывает психологический дискомфорт. Кроме того, у нее есть противопоказания, игнорирование которых может серьезно усугубить течение болезни.

Польза непрямого массирования состоит в:

  • нормализации кровоснабжения органа и нервной чувствительности;
  • восстановлении мышечного тонуса;
  • стимуляции выработки простатического сока;
  • ликвидации нарушений мочеиспускательного процесса;
  • повышении содержания тестостерона и полового влечения;
  • выведении токсичных элементов и продуктов распада;
  • усилении защитных сил.

Если мужчина проходит курс терапии, благодаря наружному массажу простаты применение лекарственных препаратов становится более эффективным. Исчезают проблемы с потенцией, что улучшает качество половой жизни.

Основные техники и способы воздействия

Для избавления от патологических проявлений или в целях предупреждения урологических заболеваний медики советуют прибегать к различным техникам. Их главным преимуществом является то, что необходимые манипуляции можно выполнять самостоятельно без посторонней помощи.

Перечень действий зависит от выбранной методики. Во время сеанса важно избегать чрезмерных усилий.

Как массировать через живот?

Техника достаточно простая, причем массаж лучше делать после утреннего пробуждения или перед сном. Сначала ладони помещаются в зоне проекции предстательной железы.

Кончики пальцев должны между собой соприкасаться. Слегка нажимая на живот, нужно сместить ладони влево вместе с кожей на пару сантиметров, потом вправо. Длительность манипуляций – 1-2 минуты.

Наружный массаж простаты, выполняемый без проникновения, является отличным вариантом для тех, кто хочет наладить работу железы, не испытывая при этом нежелательных ощущений.

На следующем этапе ладони располагаются на 2 см выше, и движения повторяются. В завершении массируется область пупка.

Наружный массаж промежности

Перед тем, как делать непосредственно массаж в обозначенной зоне, кожа слегка растирается ладонями для разогрева. Дальнейшие манипуляции выполняются двумя пальцами.

Область стимуляции расположена между анальным отверстием и мошонкой. Специалисты советуют массировать железу на протяжении 2-3 минут в тот момент, когда половой орган находится в эрегированном состоянии.

Как воздействовать массажером?

Массаж простаты может выполняться с использованием неинвазивных массажеров. Подобные приборы применяются в области лобково-копчиковой мышцы, способствуя улучшению функций железы и других органов малого таза.

Главные отличия устройств:

  • простота эксплуатации;
  • безопасность;
  • эффективность.

Неинвазивный массажер подходит для стимуляции простаты в целях предупреждения урологических заболеваний. Им можно пользоваться даже на рабочем месте.

По окончании сеанса следует опорожнить мочевой пузырь, поскольку предстательный секрет начинает выходить в результате внешнего метода воздействия на простату. Стимуляция железы наружным способом не должна вызывать болезненных ощущений.

Массирование теннисным мячом

Если нет возможности приобрести медицинский массажер, процедур можно осуществить с помощью теннисного мяча. Суть техники та же, что и в случае применения прибора. Нужно сесть на мяч зоной промежности и делать перекаты вперед-назад, по часовой стрелке и против нее.

У некоторых подобные действия могут спровоцировать дискомфорт. Альтернативный вариант – взять мяч в руку и прокатывать его в области между анусом и мошонкой.

Читать еще:  Продукты содержащие много цинка

Упражнения Кегеля

Особенностями тренировки является ее простота и возможность выполнения в любом месте. Главное, делать упражнения правильно и регулярно.

Чтобы поддерживать железу в рабочем состоянии, необходимо:

  1. Сильно напрячь мышцы таза (5 секунд), потом расслабить.
  2. Между предыдущими действиями до минимума сокращается временной промежуток.
  3. После напряжения тазовых мышц их нужно неспешно расслаблять.

Каждое упражнение выполняется по 10-12 раз. О положительных результатах можно говорить спустя месяц при условии систематических тренировок.

Методика, в первую очередь, подойдет тем мужчинам, которые мало двигаются, страдают от лишнего веса и имеют проблемы с эректильной функцией.

Другие способы стимуляции

Представители сильного пола нередко задаются вопросом о том, как сделать массаж предстательной железы без необходимости проникать в прямую кишку. Помимо использования предыдущих техник можно массировать зону поясницы и крестца. Единственное, для проведения сеанса требуется помощь со стороны.

Стимуляция простаты осуществляется также во время активных движений. Поэтому урологи настоятельно рекомендуют почаще выбираться на пешие прогулки и выделять время для занятий спортом.

Главное, планируемые действия согласовать с урологом.

Как сделать самостоятельно дома?

Массировать простату мужчина может без привлечения специалиста, но при этом он должен следовать врачебным рекомендациям:

  1. При выполнении массажа простаты самостоятельно без проникновения необходимо обращать внимание на собственные ощущения. Во время первых процедур возможно присутствие некоторой болезненности, что считается нормальным.
  2. Если манипуляции не просто вызывают боль, а и способствуют ее усилению, любые действия следует прекратить.
  3. Перед сеансом нужно наполнить мочевой пузырь, а по его завершению опорожнить. Если в урине присутствуют кровянистые вкрапления, стоит записаться к доктору.

Для массажа в домашних условиях подходит любая из вышеперечисленных техник. Количество сеансов – 10-15, при этом спустя 2-3 месяца терапию можно повторить.

Когда нельзя массажировать?

Как прямое воздействие на простату, так и непрямое имеет определенные противопоказания.

Подобный факт лишний раз подтверждает необходимость прохождения обследования с целью исключить наличие:

  • острой формы урологического заболевания;
  • наружного геморроя;
  • гнойных скоплений в области железы;
  • острой задержки мочи;
  • злокачественных новообразований.

Цель внешнего массажа – нормализовать функционирование важного органа мочеполовой системы. Учитывая ограничения, мужчина в разы сократит вероятность осложнений.

Благодаря различным техникам непрямого воздействия на простату можно избавиться от застоев, улучшить кровообращение, повысить либидо, а также предупредить развитие урологических недугов. Желательно перед началом процедур в домашних условиях проконсультироваться с урологом по поводу противопоказаний.

Как правильно делать массаж простаты

Застой секрета в протоках предстательной железы является одной из основных причин ее воспаления и образования камней (калькулезный простатит). Массаж простаты считается эффективным методом дренирования. Механическое воздействие стимулирует отделение секрета и его вывод через устья протоков в уретру. Процедуру можно проводить как амбулаторно во врачебном кабинете, так и самостоятельно.

Показания к процедуре

Массаж простаты наиболее полезен при хроническом воспалении предстательной железы, вызванном застойными процессами (конгестивный простатит). Во время процедуры улучшается кровоток, железа очищается, спадает отечность.

В ряде случаев массаж назначают при низкой фертильности мужчины. Простатический секрет составляет более половины всего объема эякулята. Вырабатываемая железой субстанция обеспечивает сперматозоидам питание и безопасное продвижение до яйцеклетки. При нарушениях ее функционирования показатели спермограммы ухудшаются.

Массаж простаты используется в комплексе лечения хронического везикулита (воспаления семенных пузырьков, расположенных рядом с простатой). Простата при этом может быть здоровой, но обычно хроническое воспаление поражает оба органа (простатовезикулит).

Массаж полезен и для повышения потенции. Предстательная железа богата нервными окончаниями. Массаж стимулирует их питание, вследствие чего улучшается эрекция, усиливаются ощущения при оргазме.

Процедура показана при атонии – снижении тонуса ее мускулатуры. Вялые мышцы не позволяют железе эффективно сокращаться во время эякуляции и выталкивать из себя секрет. В результате развивается застойный простатит, образуются кальцинаты.

Противопоказания

Перед назначением массажа простаты врач должен быть уверен в отсутствии противопоказаний, основными из которых являются следующие:

  • Острая фаза воспалительного процесса. Прикосновение к простате вызовет сильнейшую боль, а стимуляция кровотока спровоцирует распространение патогенов в окружающие органы;
  • Геморрой. Механическое раздражение прямой кишки приведет к повреждению узлов и кровотечению;
  • Камни в простате (калькулезный простатит). Во время массажа находящиеся в протоках кальцинаты могут начать движение, повреждая ткани железы. Боль в промежности, прожилки крови в сперме и моче после такого сеанса будут сохраняться еще несколько дней;

  • Кисты и абсцессы. Массаж может спровоцировать их разрыв и выброс содержимого в окружающие ткани. Кроме сильных болей, это вызовет обширное обсеменение (заражение, распространение инфекции по определенному участку) патогенами;
  • Проблемы с удержанием мочи. Могут возникать на фоне циститов и уретритов, из-за слабости сфинктеров мочевого пузыря;
  • Аденома 3 степени. Массаж простаты может простимулировать разрастание тканей железы, спровоцировать перекрытие опухолью протоков и уретры;
  • Рак простаты. При онкологии любые воздействия, активизирующие кровоток, противопоказаны, поскольку способствуют питанию опухоли и ее метастазированию.

Достаточно четкую картину структуры железы дает ТРУЗИ. Во время исследования врач оценивает состояние тканей. При подозрении на любые новообразования или на фоне активного воспалительного отека массаж не назначается.

Кто может делать

Массаж простаты назначает и проводит уролог или андролог. Процедура осуществляется как в рамках диагностики для забора простатического сока, так и лечебным курсом. В ряде случаев сочетается с трансуретральными инстилляциями (вливание в уретру) лекарственных препаратов или аппаратным воздействием (электро-, фонофорез, магнитотерапия).

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector