Как быстро не кончать во время секса: самые проверенные способы

Как быстро не заканчивать мужчине и продлить половой акт. Проверенные способы

Самая распространенная проблема, среди мужчин — это пониженное либидо и быстрое заканчивание во время секса. В данной статье поговорим о том, как быстро не заканчивать мужчине, причины быстрого семяизвержения и способы продления полового акта.

Содержание статьи:

12 способов продлить половой акт

Нет смысла расписывать статью, перейду сразу к делу, о том, как продлить половой акт, что бы быстро не кончать в ответственный момент и не разочаровывать девушку.

«Упражнение на ЛК мышцу»

Лобково-Копчиковая мышца, ее необходимо правильно тренировать. Когда пойдете в туалет по маленькому, остановите струю напряжением мышц, почувствуйте, как это делается, это и есть ЛК мышца, которую необходимо тренировать.

Для этого в любой удобный момент, когда сидите, напрягите мышцу на 5-10 секунд, а затем полностью расслабьте. И так делать 30-40 раз. Сильно не напрягайтесь, делайте легко. Данное упражнение стимулирует уровень эрекции и во время секса, главное не напрягать эту мышцу, а наоборот необходимо полностью расслабить. Но вот вовремя семяизвержения, наоборот напряги, и твой оргазм получится очень крутым и ярким. Кстати, хорошо повышает либидо.

«Оттяни яички»

Во время секса, когда чувствуешь, что подходит момент оргазма, возьми себя за яйца и потяни вниз, главное успеть это сделать, скорее всего, тебя отпустит, и ты сможешь через пару секунд продолжить фрикции.

«Точка между анусом и яйцами»

Так же, как и с предыдущим способом, во время секса, если, чувствуешь, что подходит, есть точка «миллион долларов», такая выемка почти возле ануса, нажми на нее двумя пальцами и сразу перехочется желание быстро кончить.

«Останавливайтесь во время секса»

Не обязательно девушку, извините долбить, как в немецких порно фильмах, чередуйте приятное с остановками, если привыкли быстро кончать. Не стесняйтесь немного остановиться, лучше передохнуть, чем обломать девушку. Скажите уверенно девушке, что не хотите кончать быстро.

Читайте дополнительно: мощная техника доведения девушки до оргазма. Техника сквирта

«Думайте о работе»

Во время секса, переключите внимание на другие мысли, не связанные с половым актом, так Вы отвлечетесь и немного потеряете интерес к своей даме, а желание кончить прямо сейчас пропадет. Скорее всего, пропадет.

«Используйте специальные презервативы»

Обычный способ, просто используйте обычные презервативы, которые смазаны специальным гелем с анестетиком, притупляющие чувствительность головки члена, что не дает быстро кончить и продлить половой акт на столько, на сколько это необходимо. На самом деле самый простой способ.

«Вы должны сами контролировать процесс»

Во время секса, весь контроль по телодвижению должен быть на Вас. Если девушка сама проявляет инициативу, это конечно хорошо, но когда подступит приятный оргазм, у Вас будет шанс остановить процесс и продлить половой акт надолго.

«Приседания»

Встаньте ровно, ноги шире уровня плеч и начинайте приседать глубоко, так Вы тренируете опять же ЛК мышцу, она будет расслаблена и легко сможете продлить секс.

Во время секса считайте от 1 до 1000, после которых Вы себе разрешаете кончить, но только после 1000. Не обязательно, что получится сразу, но психика дело тонкое, какую задачу поставить, такая и будет выполняться, поэтому перед сексом ставьте задачу досчитать до 1000 и все будет хорошо.

«Виагра, Сиалис и так далее»

Все препараты, повышающие потенцию, не только повышают, но они еще и сильно прибавляют крови к половому члену. Поэтому под Виагрой очень сложно быстро окончить, Вы сможете просто расслабить член, причем он не упадет и спазмы вызывающие окончание отступят.

Так же есть специальные препараты, повышающие половой акт.

«Специальный гель»

Используйте специальный гель, который продлевает половой акт, продаются в интим салонах, можно заказать через интернет и смазывать свой член перед сексом, но обязательно заниматься в презервативе.

«Медленное дыхание»

Дышите в 3 раза медленнее, чем привыкли, так Вы замедляете все процессы, связанные с половым актом и будет проще продолжать в том же духе, что и начали.

Причины быстрого семяиспускание у мужчин

Поговорили о способах, а теперь поговорим о причинах, которые вызывают скорое семяизвержение.

«Алкоголь»

В не трезвом состоянии, скорее всего желание быстро кончить уйдет и вообще будет весьма сложно окончить. А вот утром уже будет быстрое семяизвержение, если займетесь сексом. По моим ощущениям, после алкоголя, скапливается много негативных веществ из-за отравления алкоголя и поэтому организм хочет от них скорее избавиться. Но это только мое мнение и я заметил, что обычно такое происходит после пива, после нормального алкоголя, все хорошо.

«Онанизм»

Да, онанизм пагубная штука, негативно влияющая на многие вещи, поэтому если мастурбируете, то прекращайте, так как от мастурбации есть привычка кончать быстро. Чем мастурбировать, лучше начните знакомиться с девушками и переводить все это в живой секс.

«Стресс»

Вообще любой стресс вреден для организма, так как он вырабатывает кортизол, который негативно влияет на весь организм в целом. Чем больше кортизол, тем больше апатия и депрессия и вообще не желание ничего делать и не желание жить. Что бы уйти от стресса, необходимо работать над собой. Тут либо пишите мне, либо занимайтесь медитациями

«Страх девушки»

В смысли не девушка не красивая, а Вы боитесь облажаться перед ней, поэтому проявляется такая вещь, как самоисполняющиеся пророчества. Проявляется то, что Вы боитесь. Это вообще в жизни часто так бывает, что происходит то, чего больше всего боишься

«Сверхчувствительность»

Да, есть такие мужчины, у которых головка сильно чувствительная и от малого прикосновения сразу проявляется семяизвержение. Ну, бывает, просто попробуйте, как писал выше презервативы с анестетиком или гель смазку, снижающую чувствительность.

Так же, еще одним негативным фактором может являться чрезмерное употребление кофе. Влияет не на всех, но вот на меня влияло. О том, как бросить пить кофе, читайте у меня в статье.

Как долго не заканчивать мужчине, народные средства

  1. Настойка календулы и душицы в пропорциях 1 к 2, залить кипятком и настаивать в течении нескольких часов. Принимать по чайной ложке перед едой 3 раза в день.
  2. Настойка из мяты и пустырника. Взять 15-20 грамм травы каждой и залить кипятком, настаивать 1 час. Употреблять по 1 стакану в день
  3. Настойка из коры дуба. 15 грамм сушеного дуба, залить стаканом водки или лучше самогоном. Настаивать в течении недели, периодически помешивая настойку. Принимать по чайной ложке до еды
Читать еще:  Простатит

Выводы

На самом деле способов очень много, но в основном они связанны с психологией, поэтому я тут эту статью и написал. Если реально чувствуете проблему, что связанна она с головой, то лучше напишите не, проработаем, благо оно быстро лечится и больше никогда не приходит.

А остальные способы просто связаны с фармацевтикой и достаточно немного прикупить чего то и все у Вас расставится на свои места, все дело в деньгах.

Вот такая статья получилась по теме, как быстро не заканчивать мужчине. Описал я ее специально кратко и меньше воды, но саму суть передал, хотя можно было расписать настолько же. Делитесь в комментариях своими способами того, как продлить половой акт, можете описать курьёзные моменты жизни или еще много чего полезного. Благодарю за внимание, желаю всем большой любви и добра и хорошего секса, много секса.

Как долго не кончать? Полезные советы!

Вопрос «как долго не кончать?» всегда волновал довольно много представителей сильного пола. В этой статье мы поделимся фактами и жизненным опытом, которые помогут вам избавиться от обидного прозвища «скорострел». Если вы страдаете от этой проблемы и мечтаете о продлении полового акта, то вам необходимо ознакомится с материалом ниже.

Приветствую вас, дорогие читатели! На связи Александр Бурусов — эксперт мужского клуба «Вива Мэн». И мы начинаем!

Из-за чего может появиться эта проблема?

Одной из причин может быть длительное воздержание от плотски утех. В этом случае для продления секса вам нужно заниматься сексом более регулярно и все станет на свои места, подробнее ниже.

Также проблемы могут возникнуть из-за проблем со здоровьем. Например: инфекции мочевого пузыря, проблемы с простатой, сбой гормонального фона, болезненная лобково-копчиковая мышца, нарушения дыхания или слишком восприимчивый половой орган.

Еще быстрое испускание спермы бывает при страхе заделать ребенка или подцепить что- то. При стеснении, неловкости, и прочих неприятных эмоций при половом акте. При не взаимных чувствах или недоверии к партнеру, стрессе или усталости.

А сейчас давайте наконец-то рассмотрим наиболее эффективные способы, которые научат вас, как долго не кончать.

Лучшие способы продления секса

На самом деле пунктов таких, конечно, можно описать огромное множество. Но мы выделим 11 самых фундаментальных советов, проверенных на практике:

  1. Разнообразие. Если вы желаете, чтобы ваша сексуальная жизнь была насыщенной и страстной, временами пробуйте что-то новое кроме обыденных ласк, и не бойтесь поэкспериментировать. Без этого даже самый лучший секс будет ничем, если сравнится нежным половым актом. Освежение отношений может помочь вам не кончать долго.
  2. Регулярность. Помните, что длительный перерыв от секса делает вас более заведенным. Но в тоже время, секс не будет длительным из-за физиологических особенностей мужского организма. Помните, что чем больше Вы занимаетесь любовью, тем дольше половой акт. Так что регулярность соития может решить проблему продления секса.
  3. Не спешить. Если вам не ловко, и вы не чувствуете себя достаточно уверенно, или вы боитесь закончить дело слишком быстро, вам не стоит сильно торопится. Для того чтоб долго не кончать попробуйте немного больше сблизится с партнером, чтобы чувствовать себя более уверено с ним когда остаетесь одни.
  4. Воспользуйтесь презервативом. Контрацептив снизит чувствительность головки вашего полового органа, что может помочь вам в продлении полового акта. Так же это снизит страх подцепить половую инфекцию или зачатия ребенка. Но у некоторых девушек защищенный секс не вызывает никакого оргазма. Поэтому если ваша девушка входит в это число, придется искать другие способы.
  5. Сходить в туалет перед началом. Перед началом секса, стоит сходить по-маленькому. Благодаря этому, ты немного отсрочишь семяизвержение.
  6. Мастурбация. Многие считают, перед соитием стоит немного помастурбировать. Но главное не переборщи с этим. Ведь не факт, что за один раз ты потянешь двойную программу.
  7. Игнорируйте возбуждающий фактор. Ещё действенный способ продления полового акта– исключение наиболее возбуждающего фактора, его игнорирование. Например, вы фут фетишист, которого в дикое возбуждение приводит касание или взгляд на ножки вашей девушки, или в не можете сдержатбся от ее стонов, или насмотреться на ее пышный бюст. Это все увеличивает вашу эрекцию, приближая испускание спермы. Что бы отвлекаться от сексуальных частей тела вашей дамы обращайте свое внимание на чем-то другом. Хоть это и кажется абсурдным, но действительно может помочь! Просто нужно подучиться отвлекать своё внимание, от объекта страсти, чтоб не кончать очень долго
  8. Сокращайте лобково-копчиковую мышцу. Лобково-копчиковая мышца— так называется мышца, что составляет медиальную частицу мышцы, поднимающей анальный ход. Имеет определяющую роль в половой жизни мужчины, за что её назвали «мышцей любви». Слабая лобково-копчиковая мышца может вызвать трудности при родах, и также является одной из причин мочевого недержания.
  9. Вот довольно полезные упражнения к этой мышцы. Начинайте напрягать промежность, выдыхаете и выталкиваете мочу, останавливайте струю на вдохе. Воспроизводите это до полного выведения мочи. Таким образом, вы меньше начнете задаваться вопросами на тему о том, что делать, чтобы долго не кончать парню. Просто найдите эту мышцу. Делайте это до того времени, пока не можете напрягать мышцу любви везде. Сначала будет выходить только в сидящем положении, но со временем вы сможете делать это в любой позе. Постарайтесь не напрягать пресс, как бы ни хотелось. Делайте это почаще. Хотя бы три раза в день. Новичку поможет сжатие рта и глаз во время упражнения.
  10. Здоровый образ жизни. Здоровый и активный образ жизни дает позитивное воздействие на организм, в том числе и половой орган. Качественное и здоровое питание, набор нужных витаминов, отказ от всех вредных привычек превращают «скорострела» в машину для секса». Особенно эффективны занятия в качалке, и не верьте в бредни, что у качков проблемы с эрекцией. Силовые упражнения для мышц таза и ног, а также имитация поступательных движений, как в половом акте. Делайте отжимания от пола, концентрируя свое внимание на костях таза. Постоянные упражнения помогут развит выдержку, которая нужна для длительного полового акта.
  11. Обратитесь к врачу. В конце концов, если ничего не помогает, думаю вам необходимо обратится за помощью к врачу. Проблема может быть вызвана особенностями вашего организма или серьезным заболеванием. Поэтому лучше не стоит затягивать с этим. Так же можете приобрести специальное лекарство в аптеке. Но не рекомендуем делать этого без рецепта квалифицированного специалиста.
Читать еще:  Титан гель для мужчин: инструкция по применению, состав

То, чего не стоит делать!

Во-первых, откажитесь от алкоголя и прочих вредных привычек, даже не думайте об употреблении различных наркотиков. Во-вторых, откажитесь от лекарств с побочными эффектами. Не стоит покупать непроверенные лекарства: мази, гели, таблетки и так далее, без рецепта врача, иначе это может привести к серьезным последствиям.

Надеюсь, что статья была для вас полезной, и поможет решить вашу проблему. Всего хорошего и доброго здоровья вам, дорогие читатели. Всегда рад вас видеть на своем блоге и готов каждого из вас лично проконсультировать!

Как долго не кончать

Чего хотят мужчины и что не нравится женщинам

Как долго не кончать во время секса?” – у мужчин такой вопрос встает у каждого второго. Чтобы решить эту проблему, надо заняться собой, а вернее надо следить за своим здоровьем и мужской силой в течение всей жизни. Ниже мы расскажем как это лучше сделать в любом возрасте.

Я очень быстро кончаю“, аж хочется крикнуть “Что делать, чтобы дольше продлить приятные моменты?” Девушкам и женщинам также это не нравится и у них свои вопросы: “Почему мужчина быстро кончает? И как сделать, чтобы половой акт был дольше по времени? Помогите. ” .

И подобных жалоб очень много, казалось бы, не слишком и большая проблема, но на самом деле, близость с любимым человеком для многих – самое дорогое и самое желанное, поэтому дамы хотели бы, чтобы секс и удовольствия продолжались как можно дольше. . Давайте решать эту проблему вместе.

Совет для девушек, чтобы мужчина сразу не кончал

  1. Если ваш парень не знает как это делается – почему бы вам не взять все в свои руки, тем более, что в 50% случаев – есть и “женская вина” – называется она “черезчур быстро возбудила”.
  2. Совет для девушек : чтобы ваш парень через пару мгновений не кончал(некоторые называют это еще “скорострел” и много как еще пытаются подшучивать над мужским населением). Так вот девушки и женщины начните с самих себя. Почему именно так : мужчина может тоже опасаться вашей реакции, особенно, если вы ему очень симпатичны. Женская красота – штука такая, что легко сводит с ума, и у мужчин может возникнуть волнение(это естественно). Если девушка хочет, чтобы секс был как можно продолжительней(и в паре не возникала такая проблема, как преждевременная эякуляция), она, во-первых, должна понять, и решить для себя: ” Я не разочаруюсь, если в первый раз будет не долго ” – такая установка, обезопасить женщину от разочарований и она даже сама, если хорошо чувствует партнера, может по окончанию опередить его оправдания ( “Типа ты извини, но сегодня я слишком быстро кончил, потому что устал и тд. “) и девушка может сказать – “Хватит, на первый раз хватит!”. Такой хитрый шаг скажет парню, что девушка не только умеет контролировать свои эмоции, что она очень достойная и ни капельки не разочарована(то есть девушка показывает, что она взрослая и уже знает, что в первый раз может быть и меньше). Тогда в следующие разы – все будет постоянно улучшаться!
  3. Если девушка будет постоянно капать парню и мужчине на мозг, что мол он слишком быстро кончает , а она хочет подольше – то это только приведет к тому, что у парня начнут появляться комплексы и он может закрыться, наверное девушкам это точно не нужно.

Причины почему парень быстро кончает

  1. у девушки во влагалище очень горячо;
  2. ощущения могут совпадать с тем, что ему очень нравится;
  3. давно не было секса;
  4. парень изначально посчитал девушку очень очень красивой и он до конца еще не может осознать, что ему досталась такая красота;
  5. большая чувствительность пениса;
  6. нет привычки долго кончать – если женщина уверенная, она легко это понимает и нарабатывает, через пару месяцев об этом можно и не вспомнить, но это единичные случаи. Во многих случаях быстрее поможет средство, о котором написано ниже.
  7. проблемы со здоровьем;
  8. не уверен, что сможет удовлетворить понравившуюся девушку;
  9. недоверие к девушке; Если мужчина не доверяет женщине, он находится в стрессовом состоянии, и в этом состоянии далеко дело не пойдет.
  10. вы не на одной волне – один возбудился, другая – нет . Не все говорят об этом, надо быть искреннее со своим партнером в постели. Мужчина и женщина устроены по-разному и каждый человек индивидуален, поэтому возбуждаемость у одного – от прикосновения, а у другого – только от определенных поглаживаний и движений. Хотя с аппаратом, что ниже, вам будет все равно(имею в виду мужчине) – вы просто сможете не кончать долго, а это нравится 99% женщин. И вас уже не будут волновать такие вопросы.

Советы мужчине

  1. Применение презерватива – снижает чувствительность и может быть именно это поможет вам увеличить время контакта с любимой.
  2. Рассеивайте сознание – пригодится, чтобы отвлечь мозг от сосредоточения на чувствах от прикосновения. Например: а) считайте до 1000 – и только сказав про себя 1000 – можно заканчивать, можно уменьшить эту цифру. б) представьте себя спортсменом, который бежит на результат на 1 км – и вы увидите, как пойдут хорошие результаты.

Если мужчина умеет сдерживать себя в постели, то он будет успешен со многими женщинами, потому что девушкам такое качество тоже нравится и они, вряд ли захотят расставаться с таким сокровищем (И, наоборот, если мужчина раньше девушки “приходит к финишу”, то вторые часто заводят себе любовников или бросают парня, также и рушатся многолетние союзы – а причина говорят они “Мой муж слишком быстр в постели”). Но, как научиться мужчине быть более продолжительным в сексе и не кончать уже через 10 секунд или 1-3 минуты? Особенно, когда нет постоянной партнерши? И секс не так регулярен. Это очень сложно! Это многих беспокоит! Именно поэтому ученые из Харбинского университета разработали прибор “Happy Man”, который позволяет не только продлевать половой акт без лекарств, но и забыть о многих других мужских недугах(смотрите отзывы от фанатов Happy Man). Смотрите видео ниже, сам аппарат на картинке(небольшой примерно с чемоданчик)

Читать еще:  Гипоплазия яичек у мальчиков и мужчин

Помимо всего этого прибор справляется с импотенцией, простатитом и тд, смотрим видео:

Если Вас на самом деле интересует более глубокое описание аппарата смотрим – видео описание.

Если вы заметили, что что-то не нравится вашей девушке после секса; то немедля заказывайте – прибор для продления полового акта. Заказывают даже жены мужьям.

Как научится долго не кончать мужчине

Преждевременное семяизвержение для многих мужчин является злейшим врагом семейной жизни. Возникает вопрос «Как долго не кончать?» Для решения этой проблемы есть несколько простых способов. И не нужно паниковать, это самое главное.

Быстро не кончать помогут таблетки и спреи

Вначале расскажем о способе, гарантирующем быстрый результат. Благодаря ему порноактерам удается быстро не кончать.

Все просто, зачастую они используют так называемые “пролонгаторы”. Преждевременная эякуляция возникает по физиологическим и психологическим причинам. Самая распространенная физиологическая причина — это чувствительная головка полового члена.

Средства с анестетиком, который уменьшает чувствительность нервных окончаний члена на некоторое время. Такая смазка или спрей с лидокаином не должны содержать спирта. Подобные средства желательно использовать вместе с презервативами, чтобы не понизить чувствительность партнерши.

Более действенные таблетки, не дающие быстро кончать — селиктивные ингибиторы обратного захватывания серотонина. Как известно, серотонин влияет на время окончания полового акта. Повышение концентрации его в крови позволяет долго не кончать и не терять ощущения от секса. Самыми известными таблетками данной группы является Дапоксетин. Кроме воздействия на время семьяизвержение, он также имеет слабый антидепрессивный эффект.

Французской компанией Lille в 2009 году было проведено масштабные клинические исследование в 22 странах . Всего в них участвовало более 1000 мужчин старше 18 лет, с временем семяизвержения меньше двух минут в более 75% половых актов в последние пол года. На протяжении 12-и недель они использовали «ДАПОКСЕТИН» в дозировке 60 мг.
После первого же приема Дапокстина время до эякуляции в среднем увеличилось на 300%! После курса приема у более чем 86% участвующих в исследованиях значительно улучшилось время полового акта на постоянной основе.

Принципиальное Преимущество этого средства над разнообразными таблетками и мазями заключается в том, что Дапоксетин действует долго и без потери ощущений нервных окончаний головки. На протяжении 6 часов вы будете полностью уверены в том, что сможете долго не кончать и действительно покорите свою партнершу. К сравнению, действие спрея либо крема зачастую продолжается в течении 30-40 минут. Ещё один плюс Дапоксетина заключается в том, что использовать его можно в комбинации с различными лекарствами для устранения слабой потенции. В результате можно не только быстро не кончать, но и уменьшить время на перезарядку.

Советы как долго не кончать


Для того, чтобы решить такую щепетильную проблему в первую очередь необходимо убедиться в том, что она есть на самом деле. Весьма часто наше представление о продолжительном половом акте сформировано разнообразными порнофильмами, в которых актеры могут долгое время не кончать. Ранее мы рассказали, какой уловкой они пользуются. Но все же, следует также научится контролировать данный физиологический процесс и своими силами.

Если вы определили, что процесс наступления эякуляции происходит слишком быстро и это не единичный случай, а регулярное явление, то вам необходимо в обязательном порядке посетить врача. Он сможет после диагностики определить, что стало причиной этого явления и значит необходимое лечение. Кроме этого вы можете воспользоваться рекомендациями для того, чтобы быстро не кончать.

В первую очередь выделяйте достаточное время для ласк. Если вы понимаете, что долгое время не сможете продержаться в секс марафоне, то уделите как можно больше времени партнерше. Посвятите время массажу, нежным прикосновениям, поцелуям, оральному сексу. Таким образом вы подготовите свою партнершу и приступив непосредственно к половому акту она придет к финишу вместе с вами. Аналогичные действия можно совершать непосредственно во время самого полового акта. Перерывы дадут возможность вам немного передохнуть, отдалить эякуляцию и продлить сам половой акт.

Второй шаг — вы можете воспользоваться разнообразными способами, которые помогают долго не кончать. Например, это метод стоп старт, сжимание пениса у основания головки.

Третий совет — экспериментируйте с позами. Старайтесь во время половой близости выбирать те положения, которые возбуждают вас меньше всего. Также меняйте позу каждый раз, когда ощущаете, что вы близки к финишу и теряете самообладание.

Четвертый совет — не переборщите с алкогольными напитками. Спиртные напитки действуют на всех мужчин по-разному. Некоторые после пару бутылок пива хотят спать, другие превращаются в скорострелов, третьи никак не могут достичь оргазма. Несмотря на то, что употребление алкоголя в ограниченных дозах положительно сказывается на мужском здоровье, перед романтическим вечером лучше не рисковать, иначе вы можете разрушить всю неделю.

Совет пятый — будьте изобретательны. Половой акт это не только непосредственно сами фрикции, которые совершаются партнерами. Старайтесь придумать что-то новое. Воспользуйтесь секс игрушками, экспериментируйте вместе со своей любимой девушкой, воспользуйтесь специальными презервативами с пролонгаторами, которые позволяют быстро не кончать.

Способ быстро не кончать — занятия спортом

Спорт лучшее лечение

Всем нам с детства известно, что спорт положительно влияет на состояние здоровья. Но знаете ли вы, что регулярные умеренные нагрузки помогут вам быстро не кончать? Благодаря тому, что умеренные и сбалансированные нагрузки делают мужчину более выносливым, это положительно сказывается на его интимной жизни.

Лучше всего заняться бегом, плаванием, йогой, либо просто тренироваться в спортзале. Факт: контроль над дыханием и выносливость способствует продлению акта. Также, следует обязательно попробовать комплекс упражнений Кегеля, который можно выполнять самостоятельно дома. Помните, умеренные, но регулярные физические нагрузки не только положительно скажутся на вашем состоянии, но и улучшат внешний вид, а значит, повысят уверенность в себе и положительно скажутся на интимной жизни.

Еще один радикальный вариант решения проблемы — обрезание крайней плоти полового члена, вследствие чего головка члена грубеет. Эта операция проста и безопасна, но имеет и свои минусы: долгое восстановление, косметический эффект и ослабление ощущений при половом акте. “Как быстро не кончать?”,— врачи скорее всего посоветуют сначала попробовать медицинские препараты, а только потом уже радикальные способы.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector