Трясёт с похмелья: что делать, причины, как побороть в домашних условиях

Что делать, если трясет с похмелья

Похмелье называют расплатой за чрезмерное употребление алкоголя. Это состояние знакомо практически каждому взрослому человеку. Оно проявляется неприятными симптомами, среди которых головная боль, нарушение пищеварения, изменение давления, тремор. В этой статье мы постарались разобраться, почему трясет с похмелья и что делать, чтобы избавиться от клинических проявлений похмельного синдрома и вывести спиртное из организма.

Метаболизм алкоголя

Алкоголь, попадая в желудок, быстро всасывается через его слизистую оболочку в кровь. За метаболизм спиртного в организме отвечают ферменты, вырабатываемые печенью. С помощью алкогольдегидрогеназы молекулы спирта превращаются сначала в ацетальдегид, а затем в уксусную кислоту, которая в дальнейшем распадается, и выводится из организма с помощью почек.

Время, необходимое для нейтрализации и выведения спиртных напитков из организма, индивидуально для каждого человека. Оно зависит от состояния печени, объема выпитого, крепости напитков, пола. Считается, что мужской организм способен быстрее избавляться от спиртного.

В процессе расщепления и выведения спиртного организм страдает от обезвоживания, электролитных и обменных нарушений, ацидоза. Это состояние клинически проявляется симптомами похмелья.

Почему трясет с похмелья

Любое употребление алкоголя является стрессом для организма. А если человеком он был принят в больших количествах, создаются трудности с его выведением и расщеплением. Этиловый спирт – это яд. В больших количествах он провоцирует алкогольное отравление и может быть причиной смерти.

Похмельный синдром – это последствие интоксикации алкоголем. Человека трясет с похмелья наутро по следующим причинам:

• Из-за нарушения работы сердечно-сосудистой системы. Спиртное провоцирует подъем уровня артериального давления, развитие тахикардии (учащенного сердцебиения) и сосудистый спазм. Такие изменения проводят к сильной нагрузке на сердце, вследствие чего человека потрясывает наутро после употребления спиртного.
• Вследствие обезвоживания и водно-электролитного сбоя. Спиртное провоцирует потерю большого количества жидкости и нужных микроэлементов. При употреблении алкоголя в больших количествах может развиваться ацидоз – снижение рН крови.
• Вследствие поражения нейронов и нервной ткани. Этиловый спирт токсичен для центральной и периферической нервной системы. Хронических алкоголиков трясет с похмелья именно из-за поражения нервных путей и корешков спинного мозга алкоголем и продуктами его распада.

Другие симптомы похмельного синдрома

Симптомы похмелья, как правило, проявляются наутро после застолья. Чем больше человеком было принято алкоголя, тем более выраженными будут клинические проявления похмельного синдрома. К основным признакам этого состояния относятся:

• сильная сухость в ротовой полости и жажда. Организм требует жидкость для борьбы с обезвоживанием и ацидозом;
• головная боль и головокружение – признаки спазма сосудов и высокого артериального давления;
• тошнота и рвота развивается из-за раздражения слизистой оболочки желудка. Также может появляться изжога и отрыжка с кислым привкусом;
• повышенный метеоризм, кишечная колика, послабление стула и понос;
• сильный тремор. Руки трясутся с похмелья чаще всего у людей, злоупотребляющих спиртным;
• невозможность сосредоточиться на работе и собраться с мыслями;
• озноб. Человека может морозить, как при повышении температуры тела;
• частичная потеря памяти. После сильного опьянения бывает сложно вспомнить подробности застолья.

Похмелье клинически проявляется наутро после пьянки. Если человеку стало плохо во время употребления алкоголя, следует подозревать острую интоксикацию и отравление спиртным.

Как побороть похмелье

Что делать, если трясет с похмелья? Побороться с этим состоянием можно в домашних условиях. Ниже мы собрали для вас рекомендации, с помощью которых вы сможете избавиться от симптомов похмельного синдрома и вернуть свою трудоспособность и нормальное самочувствие:

• Выпейте стакан рассола. Состав этого напитка идеально подходит на нормализации водно-солевого баланса. Но увлекаться рассолом не стоит, 100-200 мл будет достаточно. Также нужно избегать рассольных напитков, приготовленных на основе уксуса.
• Примите сорбенты. Эти препараты есть в наличии практически в каждой домашней аптечке. Подойдет любой представитель этой лекарственной группы, например, активированный уголь, сорбекс, атоксил, энтеросгель, полисорб. Перед приемом сорбента проверьте его срок годности и прочитайте в инструкции правила дозирования.
• Пейте как можно больше жидкости. Это может быть слабый черный сладкий чай, минеральная или столовая вода, компот, отвар шиповника или ромашки. А вот от кофе, алкоголя и крепкого чая нужно отказаться. Также нежелательно пить газированные напитки, соки, энергетики.
• Примите контрастный душ. С его помощью можно избавиться от сосудистого спазма, и от тремора. А от горячей ванны лучше отказаться, так как она может привести к повышению давления, и возвращению тошноты со рвотой.
• Хорошо позавтракайте. В таком состоянии наиболее полезной будет белковая пища, животного происхождения. Это может быть творог, сыр, нежирное мясо и рыба, яйца. Лучше избегать острых, жирных и жареных блюд. Постарайтесь прислушаться к своему организму, он может вам подсказать, какую пищу готов принять. Например, может хотеться чего-то сладкого или соленого.

Как распознать отравление алкоголем

В отличие от похмельного синдрома, острое алкогольное отравление нельзя лечить в домашних условиях. Это состояние требует немедленного медицинского вмешательства. Оно развивается вследствие приема опасно больших доз спиртного или его суррогатов. Также алкогольная интоксикация может быть спровоцирована параллельным приемом наркотических веществ или некоторых медикаментозных препаратов.

Признаки интоксикации спиртным:

• Симптомы развиваются на протяжении нескольких часов после приема спиртного или во время его употребления.
• Нарушение координации движений.
• Нечеткая, спутанная и неразборчивая речь.
• Тошнота и обильная рвота. Нельзя забывать о том, что рвотные приступы могут развиться и на фоне отключенного сознания, человек может умереть, захлебнувшись собственной рвотой.
• Нарушение сознания больного. Он может впадать в сопор или глубокое коматозное состояние.
• Судороги, галлюцинации, неадекватное и агрессивное поведение.
• Ухудшение зрения – признак интоксикации суррогатами алкоголя.

При появлении первых признаков отравления спиртным нужно вызывать скорую помощь, до их приезда следует постараться максимально помочь отравившемуся человеку собственноручно. Если он в сознании, дайте ему выпить несколько стаканов воды и спровоцируйте рвоту нажатием на корень языка. Затем можно дать ему сорбенты и питье.

В случае нарушенного сознания не пытайтесь промыть человеку желудок, напоить его или дать какие-то медикаменты. Поверните его на бок и проверяйте дыхание и пульс. Все лечение будет оказано медиками.

Трясти с похмелья может вследствие обезвоживания и нарушения работы нервной системы. Помимо этого симптома, человек страдает от головной боли, тошноты, диареи, головокружения. Белковая пища, обильное питье, сорбенты и контрастный душ помогут избавиться от похмельного синдрома и вернут трудоспособность и нормальное самочувствие. При появлении признаков отравления спиртным нужно вызывать скорую помощь, лечение этого состояния должно осуществляться исключительно медиками.

Почему трясутся руки с похмелья. Что делать, если трясет с похмелья.

Тремор — это дрожь в теле и конечностях, механизм возникновения которой заключается в мышечных сокращениях, вызванных нарушениями в работе головного и спинного мозга и их центров, отвечающих за координацию и движения. Причины появления могут быть различными: возрастные изменения (болезнь Паркинсона), наследственный фактор, травмы головы, переохлаждение, физическая усталость, психоэмоциональный стресс, интоксикация и др.

Почему трясет с похмелья

Тремор после алкоголя может возникнуть единожды, как следствие сильной интоксикации или обострения некоторых заболеваний на ее фоне. В случае с запущенными формами алкоголизма, тремор может принимать хроническую форму. Вследствие патологических нарушений функционирования органов и их систем в целом. А если случаи употребления спиртного нечасты, то наиболее вероятно, причинами возникновения тремора с похмелья могут послужить:

• Гипогликемия

• Развитие присутствующих в организме вялотекущих инфекций, и появление в крови белков вида криоглобулин. Поскольку алкоголь сильно уменьшает сопротивляемость вирусам и инфекциям, не будет ничего удивительного, если утром после попойки вы проснетесь «простывшими». Особенно, если разгоряченные спиртным и танцами вы выходили на холод (на перекур или провожали друзей), то риск развития ОРВИ максимален. В этом случае возникает ощущение, что все тело морозит с похмелья. Возможно повышение температуры тела.

• Дефицит такого гормона и нейромедиатора, как дофамин. Этиловый спирт заменяет этот гормон. Поэтому у опьяневшего человека дофамин прекращает вырабатываться. В таком случае тремор будет более «широким», чем, к примеру, озноб и заметен больше всего в конечностях. Вот почему с похмелья трясутся руки. Тогда могут возникнуть трудности даже с такими элементарными действиями, как попить воды, и не расплескать ее из стакана.
• Сильные нарушения работы печени и нервной системы, вследствие длительного систематического отравления алкоголем приводят к «хлюпающему» тремору. Практически всегда это симптом запущенной формы алкоголизма, лечение которого проводится в стационаре под наблюдением специалистов.

• Нарушение системности электрических импульсов в организме из-за нехватки минералов после пьянки. Мышечные сокращения, как и нервные импульсы, приводящие к ним — результат действия собственных электрических токов тела человека. Они возможны при наличии необходимого баланса положительных ионов кальция, калия, натрия, водорода и отрицательных — хлорид-аниона. При нарушении необходимого количественного соотношения заряженных частиц возможны тремор, судороги или наоборот паралич. К таким последствиям и приводит наркотическое вещество метилкарбинол С2Н5ОН в больших дозах — сначала чрезмерное возбуждение нервной и мышечной систем, затем их паралич.

Как избавиться от трясучки с похмелья?

Если трясет с похмелья, универсальное средство от этого и всех других симптомов алкогольного отравления — это общая очистка организма от ядовитых продуктов распада этила (ацетальдегидов). Не менее важными являются восстановление водно-солевого баланса, правильного распределения жидкости в организме и запасов витаминов и микроэлементов, которые организм теряет вследствие алкогольного отравления.

Самый простой и доступный проверенный рецепт, когда колотит с перепоя (но не при абстинентном синдроме) — одна- две таблетки Аспаркама и таблетка Ацетилсалициловой кислоты, принятые с интервалом 40 минут.

В зависимости от характера тремора с похмелья (озноб, хлюпающий и тд.) можно предположить вероятную причину его возникновения. Следовательно, можно попытаться унять «трясучку», устранив ее причину:

• Если вас бьет озноб, померяйте температуру тела, возможно, она повышена и вас лихорадит из-за развивающейся инфекции. Тогда необходимо принять аспирин и обратиться за помощью к врачу, если температура не нормализуется через несколько часов.

• Недомогание, когда трясет после алкоголя из-за недостатка дофамина, соответственно поправляется повышением его уровня. Самым безопасным источником для выработки организмом этого гормона могут выступить продукты питания, такие как:
  • Шоколад или какао
  • Кофе и зеленый чай. Если имеются проблемы с давлением, крепкий натуральный кофе, в период похмелья, лучше не пить.
  • Продукты животного происхождения богатые белками: печень, говядина, морепродукты и рыба.
  • Специи: куркума, черный перец, розмарин, орегано.
  • Овощи: свекла, брокколи, капуста, салат, различная зелень.
  • Бобовые
  • Бананы, яблоки, арбуз
  • Миндаль и арахис, семена кунжута
  • Оливковое масло
  • Овсяная каша
  • Продукты богатые тирозином (аминокислота из которой образуется дофамин): яйца, клубника, творог, авокадо и др.
  • Безалкогольные энергетики (Рэд Булл и др).

При похмелье после пива бобовые есть нельзя. Это поможет, но вызовет новую волну опьянения.

Также повысить уровень дофамина можно многими другими способами:

• Физическая активность. Какие нагрузки разрешены при похмелье, можно прочитать тут.
• Просмотр кинофильмов и прослушивание музыки. Триллеры и ужасы исключены, мы ведь поднимаем настроение, а не уровень кортизола – гормона стресса.
• Секс провоцирует выбросы большого количества дофамина.

Медикаментозные средства, чтобы повысить дофамин, тем самым избавиться от тремора рук с похмелья:

• L-Тирозин. Аминокислота в капсулах
• Витамин В6 (пиридоксин)
• Магний
• Антидепрессанты. Эти препараты можно употреблять только по назначению врача.

Что делать с похмелья, когда внутри все трясется и ноги крутит

Как убрать тремор после пьянки, сопровождающийся непродолжительными судорогами?

• Восстановить ионный баланс. Для этого принять препараты калия (несовместимы с мочегонными), кальция. Выпить рассол (не маринад) или домашний физраствор, Регидрон, щелочную минералку (Боржоми, например).

• Покушать теплую жидкую соленую пищу: солянка, рассольник, бульон с яйцом или хотя бы растворить бульонный кубик.

• Съесть побольше продуктов, содержащих калий, кальций: арбуз, огурцы, клубника, бананы и т.д.

Как убрать тремор после пьянки, сопровождаемый сушняком или потливостью

Кроме вышеперечисленных мер, необходимо также:

• Растворить в стакане теплого чая или воды две ложки фруктозы и выпить. Или сладкий сок, некрепкий кофе с сахаром. Съесть таблетку-две глюкозы.
• Поесть побольше сладких фруктов или ягод: яблоки, груши, малина, бананы, манго и т.п.

Сильный размашистый тремор, особенно если он ярко выражен не только в теле и конечностях, но и в области головы и сопровождается нарушением речи, координации движений, может свидетельствовать о сильных негативных изменениях в работе организма. В таком случае срочно необходимо ехать в больницу.

Почему трясет с похмелья и что делать

Когда человека трясёт с похмелья, что делать — решать уже несколько поздновато. Следовало озадачиться этим вопросом накануне, переформулировав задачу на: «что сделать, чтобы завтра не трясло и голова не болела?». Но большинство, как отражено в народной присказке, «крепки задним умом», и с этим надо как-то справляться.

Похмельный тремор — причины, лечение

Для начала, следует знать, что руки и другие части тела трясутся не всегда вследствие длительного запоя или похмельного синдрома. Тремор свидетельствует также о нервном перенапряжении, усталости, продолжительной гиподинамии. Часто дрожь сопутствует приёму некоторых лекарственных средств, например, при синдроме Паркинсона или сахарном диабете.

Поэтому, даже если впервые тремор возник после обильных алкогольных возлияний, не обязательно, что это и есть основная причина. Возможно, алкоголь лишь спровоцировал реакцию организма на более серьёзное скрытое заболевание. Так что, в случае, когда тремор продолжается несколько часов с неослабевающей силой, стоит задуматься о посещении специалиста.

Танцующие человечки

Тремор кистей рук — это один из первых сигналов бедствия, который организм посылает в надежде, что его поймут и не будут травить дальше. Многолетнее воздействие токсинов на вегетативную нервную систему, разрушает её функциональность постепенно, но неотвратимо.

Заложенные природой механизмы защиты и восстановления, какое-то время успешно нейтрализуют последствия самоубийственных пьянок, создавая у пьющего человека иллюзию безвредности и безнаказанности такого образа жизни. Но после очередной попойки наступает ситуация, когда предел прочности уже пробит и начинается стремительная деградация физиологических систем и человеческой личности.

Когда отравление превышает все разумные пределы, похмельный синдром сотрясает уже всё тело, а не только отдельные его части. При дальнейшем злоупотреблении спиртным, трясет после пьянки так, что делать человек уже не в состоянии ничего. Контроль над движением тела и конечностей утрачивается полностью. Алкоголик не может правильно передвигаться, удерживать в руках предметы, самостоятельно питаться, отправлять естественные надобности и прочее. Человек становится тяжёлым инвалидом с разрушенной психикой.

Причины и стадии тремора

Механизм, объясняющий, почему трясет с похмелья, находится глубоко в нейронных связях. Из-за токсического отравления, нарушается передача нервными медиаторами импульсов между нейронами.

В зависимости от степени интоксикации, дрожь рук или других частей тела может продолжаться от нескольких часов, до нескольких дней, после чрезмерного принятия спиртного. У пьющего человека развивается атаксия, или хроническое нарушение координации движения. Именно по этим характерным признакам, сильно пьющего человека, легко отличить от остальных людей в любом скоплении народа.

Степень усиления заболевания нарастает постепенно, но для возможности постановки диагноза и назначения соответствующей терапии, выделяются три основные стадии:

1. Дрожь похожая на озноб — состояние сходно с инфекционной простудой неслучайно. В обоих случаях синдром вызван наличием в крови токсинов, которые разрушают белки и отравляют продуктами распада организм. Поддаётся корректировке домашними средствами.
2. Крупная дрожь — обусловлена блокировкой действия нейромедиатора дофамина. Нервные импульсы передаются с задержкой, накладывая движения одно на другое, или не передаются вовсе. В зависимости от тяжести нарушений, подлежит добровольной госпитализации.
3. Хлопающий тремор — возникает на последнем этапе, после длительного запоя и может сопровождаться гепатитом, вызванным разрушением печени. Характеризуется движениями рук с большой амплитудой, похожими на взмахи крыльев птицы при взлёте. Облегчить состояние такого больного можно только в условиях стационара, но даже в больнице вылечить удаётся очень немногих, чаще всё заканчивается летальным исходом.

Меры на различных стадиях

И всё же как избавиться от тремора когда трясет с похмелья и насколько безопасно делать это дома без врачебной помощи?

Всё зависит от степени запущенности болезни и личного самочувствия.

1. Чтобы избавиться от лёгкого дискомфорта, сопровождающегося тошнотой и рвотой, следует:

• Промыть желудок до «чистых вод»;
• Принять активированный уголь, из расчёта 1 таблетка на 10 килограммов веса или другой сорбент, который есть в доме;
• Пить в течение дня тёплую воду с мёдом;
• Несколько часов соблюдать пастельный режим, постараться как можно больше спать.

1. Если всё тело бьёт крупная дрожь, а стакан расплёскивается полностью при попытке поднести ко рту, нужны другие меры:

• Принять успокоительные и снимающие спазм препараты (глицин, спазган, но-шпа, аспирин, парацетамол и подобные);
• Полежать в тёплой ванной с успокаивающими добавками;
• Угоститься лакомством, однозначно вызывающим большое удовольствие (шоколад, морепродукты, бананы, апельсины и другие, кроме алкоголя);
• Сделать несколько упражнений на уменьшение трясучки рук:
  • Делать любые плавные движения кистями рук в сочетании с глубоким медленным дыханием;
  • С силой тереть друг о друга ладони до горячего состояния;
• Заняться тренировкой с целью выработки мышцами дополнительного дофамина;
• Пить отвары трав седативного и поддерживающего действия: мелиссы, пустырника, мяты, шиповника, зверобоя, розмарина.

1. Когда появился хлопающий тремор — пишите завещание, вызывайте скорую помощь и молитесь чтобы в этот раз оно не пригодилось.

Выводы

Если начало трясти после пьянки, значит ещё не всё потеряно, и организм ведёт неравную схватку с алкогольной интоксикацией. В этот момент не время падать духом и клясть себя последними словами. Необходимо собраться и помочь своим защитным системам справиться с общим врагом, а потом уже решать, что важнее — полноценная, долгая, интересная жизнь или пьяный угар с короткими просветлениями, ведущий к инвалидности, убогости и смерти в грязи и презрении.

Трясёт с похмелья

Бывает так, что человека наутро после пьянки знобит или морозит, руки бьет крупная дрожь, а ноги подгибаются. Такие проявления могут быть как банальными последствиями отравления, так признаками серьезного заболевания. Отличить одно от другого поможет внимательное изучение сопутствующих симптомов.

Почему трясет с похмелья

Человеческий организм – очень сложная система, и любое негативное вмешательство извне может приводить к серьезным сбоям в ее работе. Особенно это относится к спиртосодержащим напиткам.

Так, за сигналы, идущие от мозга к конечностям, отвечает нервная система. Алкоголь сначала стимулирует ее, из-за избытка эндорфинов человек возбуждается. Именно благодаря искусственному гормональному скачку спиртное считается средством повышения градуса веселья. Но эффект от него кратковременный. Сразу после избыточного выброса эндорфинов все процессы замедляются. Включается режим самосохранения. Все функции, кроме жизнеобеспечения, уходят на второй план.

После такой нагрузки (как правило, это ощущается на утро) нервная система находится в истощенном состоянии. Человек чувствует слабость, нервозность, не хочется даже вставать с кровати.

Кроме этого, этанол разрушает нейронные связи между спинным и головным мозгом. Сигналы, идущие от конечностей к «центру управления», опаздывают. Отсюда появляется дрожь, тремор, нарушение координации движений.

Симптомы

Таким образом, похмельная дрожь конечностей – это признак алкогольной интоксикации. Распознать отравление помогут также другие характерные симптомы:

• Сильная жажда.
• Мигрень.
• Перепады настроения, раздражительность, агрессивность.
• Спазмы усиливаются в ответ на яркий свет, шум.
• Тошнота, рвотные позывы.
• Покраснение глазных белков.

Все эти признаки сигнализируют о том, что организму нужна срочная помощь в виде детоксикации.

Выделяют несколько разновидностей алкогольного тремора. У пациента могут трястись руки, или он может жаловаться на то, что его морозит с похмелья. В зависимости от сопутствующих симптомов, озноб может свидетельствовать о разных заболеваниях в организме:

1. Общий озноб тела, сопровождающийся повышением температуры, свидетельствует о наличии в теле белков криоглобулинов. В результате их расщепления выпадает осадок, который накапливается в сосудах. Единственное возможное лечение — скорейшая детоксикация. Можно использовать клизмы, рвотные средства, сорбенты – все, что помогает очистить тело.
2. Если алкоголика бьет крупная дрожь, но общее состояние в норме, значит произошел сбой в нервной системе – нарушилась передача нейромедиаторов. Скорее всего, организму не хватает гормона дофамина. Его баланс можно восполнить искусственно с помощью пищевых продуктов. Например, бананы или шоколад помогают вырабатывать дофамин в достаточном количестве.
3. Самый опасный вид тремора – когда пациент непроизвольно хлопает пальцами. Вылечить данный симптом в домашних условиях невозможно. В этом случае нужно немедленно обратиться к врачу за назначением медикаментозного лечения.

Как избавиться от трясучки

В первую очередь, следует обратиться к традиционным методам – сну, свежему воздуху, отпаиванию пациента лимонной водой. Если состояние совсем плохое, можно вызвать рвоту или поставить клизму. А также, можно выпить таблетки, снимающие абстиненцию. Они подарят избавление и от тремора.

Лекарства, препараты

Основная группа лекарственных препаратов – специальные антипохмельные средства. Они действуют комплексно, устраняя все симптомы отравления. Среди популярных средств:

• Медихронал.
• Алка-Зельтцер.
• Антипохмелин.
• Зорекс.
• Алька-Прим.
• Алкоклин.

Эти таблетки растворяются в воде, быстро всасываются организмом и снимают основные проявления интоксикации, в том числе трясучку.

Кроме того, существуют препараты, направленные исключительно на борьбу с тремором. Их действие заключается в блокировании бета-адренорецепторов, стабилизации общего состояния и легком седативном эффекте.

Но даже медикаменты не могут устранить причину – поражение центральной и периферической нервной системы токсинами алкоголя. Если трясет или мучает озноб регулярно – это повод задуматься о серьезном лечении и обратиться к врачу.

Народные способы

Чтобы не трясло, можно использовать народные методы. Очень эффективными считаются травяные чаи. Важно только строго соблюдать рецептуру и пропорции для приготовления настоя:

• Шлемник обладает легким слабительным эффектом, а значит, помогает освободить организм от последствий расщепления ацетальдегида в кишечнике. Кроме того, он успокаивает возбужденную нервную систему, снимая тем самым озноб. Заваривать чай нужно в пропорции 2 ч.л. на стакан воды. В день следует употреблять около полулитра напитка.
• Пассифлора увеличивает концентрацию гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) в головном мозге. Это способствует снижению активности нервных клеток и расслаблению. В результате трясти начинает гораздо меньше. Что сделать: 1 ч.л. травы залить стаканом кипятка. Настаивать 10 минут, после чего пить часто, но маленькими глотками в течение пары часов. Максимальная дневная доза – 4 чашки.
• Валериана – это самое популярное натуральное успокоительное. Но валерьянка – это слабое средство, которое не поможет при выраженном треморе. Для лечения можно использовать аптечную настойку (несколько капель) на стакан воды или чай. Готовить ее просто: 1 ч.ложку измельченного сухого корня валерианы заливают 250 мл кипятка, настаивают 10 минут. Принимают настой осторожно – не более трех чашек за сутки.
• Овсяная солома – обладает мягким успокоительным действием, борется с повышенной тревожностью. Целительна для суставов. Согласно рецепту, 2 ст. л. травы нужно залить 200 мл воды, довести до кипения на водяной бане. Затем дать настояться в течение 15 минут, после чего дополнительно развести кипяченой водой (до полулитра). Выпивать по полстакана перед каждым приемом пищи.

Последствия

Дрожание рук само по себе может доставлять неприятные ощущения, но оно не опасно. Тем не менее, когда трясет человека регулярно, это может являться признаком опасных заболеваний.

Одно из них – алкогольная миопатия. Ее сопровождают разрушения мышечной ткани, иногда даже внутренних органов. Болезнь может протекать в острой или хронической формах.

При острой миопатии наблюдается:

• Мелкая тряска рук и ног.
• Сбои в работе вестибулярного аппарата (постоянные головокружения, укачивание при движении).
• Трудности с глотанием или полное отсутствие глотательного рефлекса.

Острая форма характеризуется:

• Быстрым наступлением усталости при ходьбе.
• Онемением пальцев верхних и нижних конечностей.
• Мышечный гипотонус.
• Отечность мягких тканей.
• Больного может тошнить и рвать.
• Обезвоживание организма.

При перечисленных симптомах нужно, не откладывая, обратиться к терапевту. Он назначит соответствующие анализы, проведет диагностику, выберет схему лечения. Также, если обнаружится алкогольная зависимость, придется пройти процедуру кодирования от спиртного.