Почему могут присутствовать боли в кишечнике после еды?

О чём свидетельствует боль в кишечнике после еды?

Появление боли в кишечнике после еды часто становится причиной употребления жирной пищи или продуктов, которые вызывают индивидуальную непереносимость. Такие состояния не вызывают опасений и устраняются путем соблюдения норм диетического питания. По-другому дело обстоит, когда принятие пищи сопряжено с возникновением спастических или режущих болей, которые сопровождаются рвотным рефлексом и нарушением акта дефекации. В этом случае не стоит самостоятельно назначать себе лекарства, а для выявления истинных причин следует нанести срочный визит к врачу гастроэнтерологу.

Патологические состояния, основным проявлением которых является болевые ощущения по ходу кишечного тракта

Колющие, режущие или схваткообразные боли в кишечнике после еды появляются при развитии разных патологий. В большинстве случаев этому способствуют:

  1. Язвенный колит. Это заболевание характеризуется наличием воспалительного процесса на стенках кишечника. На их поверхности появляются эрозии и язвы с последующим формированием некротизированных участков. Пациент испытывает боль в кишечнике слева после еды. Кроме этого изменяется консистенция стула он (становится жидким), возникают ложные позывы на низ, а проявление анорексии и обезвоживания вызывают упадок сил и апатичность. Особая опасность этого патологического процесса заключается в возможном развитии перфорации, что приводит к проникновению каловых масс в забрюшинное пространство (перитонит).
  2. Непроходимость кишечника (инвагинация). При этом патологическом процессе отмечается невозможность прохождения каловых масс, в просвете кишечника. Болевые ощущения могут иметь разные места локализации, но чаще возникают слева. Полная кишечная непроходимость вызывает отечность и спазмы стенок кишечного тракта. Отсутствие адекватной терапии становится причиной проникновения токсических веществ в системный кровоток. Такое состояние вызывает общую интоксикацию организма. Дополнительной симптоматикой являются частые позывы на рвоту с примесями остатков пищи и желчи. Поверхность живота приобретает неправильную форму, так как выпячивается в месте поражения. При прощупывании брюшной стенки отмечается урчание в животе. Пациент жалуется на неутолимую жажду и сухость ротовой полости
  3. Избыточное образование газов (метеоризм). Это нарушение может происходить у здоровых людей по причине погрешности в еде, из-за чего происходит брожение с повышенным образованием газов.
  4. Возникновение новообразований. Опасность этого процесса состоит в том, что установить наличие опухоли на раннем этапе развития не всегда представляется возможным. Поэтому пациент обращается, когда происходит выраженное нарушение стенок кишечного тракта и болезненность имеет стойкий характер. При этом первыми жалобами пациента является чувство дискомфорта в животе (режущая боль в кишечнике после еды), и невозможность устранить болевой синдром принимая обычные анальгетики. Также отсутствие аппетита сопровождается общей слабостью, прием пищи вызывает чувство тошноты и рвоту, нарушается акт дефекации с развитием диареи или запора. Запущенные формы не дают возможности опорожнить кишечник, в каловых массах появляются примеси крови или гнойные включения. Когда происходит увеличение опухоли до крупного размера, возникает вероятность развития перитонита.
  5. Дивертикулит. Патология, при которой процесс воспаления приводит к образованию выпячивания в пищеварительном тракте. Для этого состояния характерные длительные ноющие и тупые боли в животе с наличием диареи или запора, в которых отмечается появление прожилок крови. Пациент отказывается от приема пищи, так как оно усиливает неприятные ощущения, вызывая тошноту и рвоту.

Если имеется функциональный сбой в работе кишечного тракта, то у пациента возникает следующая симптоматика:

  • после принятия пищи возникает икота и отрыжка, тошнота и изжога;
  • отхождение газов сопровождается зловонным запахом (гнилостный или тухлый);
  • пациент не может определить место локализации болевых ощущений, которые распространяются по всему животу;
  • выраженная диарея сменяется устойчивым запором;
  • брюшная стенка становится твердой и упругой.

Диагностика

Чтобы определить правильный диагноз, кроме внешнего осмотра и сбора жалоб исходящих от пациента доктором производится следующие виды назначений:

  • производится анализ на наличие дисбактериоза;
  • копрограмма позволяет установить, как функционирует пищеварительный тракт;
  • информативным методом исследования в этом случае является МРТ и УЗИ;
  • для уточнения диагноза назначают колоноскопию.

Лечение

Терапия кишечных болей в животе осуществляется только после установления точного диагноза. Это обусловлено тем, что при различных патологиях лечебные мероприятия отличаются друг от друга. Лечение заболеваний с появлением болезненности в кишечнике:

  1. Терапия язвенного колита предполагает использование аминосалицилатов (Колазал, Месаламн, Азульфидин). Также используют стероидные препараты (Преднизолон или Медролом). Обязательно происходит коррекция пищевого рациона, Для чего исключаются продукты вызывающие брожение. Питание осуществляется небольшими порциями (по 5-6 раз в день).
  2. Чтобы устранить симптоматику кишечной непроходимости используют лекарственные средства увеличивающие перистальтику (Бисакодил, Гутталакс, Прозерин). Для устранения спастических болей назначают спазмолитики (Но-шпа, Папаверин). Операбельная терапия назначается, в крайнем случае, если медикаментозное лечение не возымело должного эффекта.
  3. Метеоризм может стать причиной различных патологий. Для устранения избыточного газообразования назначают ферментативные препараты (Мезим, Фестал). Также назначается диетическое питание с ограничением продуктов, которые вызывают процесс гниения или брожения (капуста, бобовые, мясо жирных сортов).
  4. Онкологические процессы устраняются путем операционного вмешательства с последующей химиотерапией.
  5. Дивертикулит, это воспалительный процесс, и поэтому часто прибегают к назначению антибактериальных средств (Цефокситин, Тиментин). Купирование болезненных приступов осуществляется назначением Дротаверина, Спазмалгона или Но-шпы.

Дискомфортные ощущения в виде боли, которые возникают после приема пищи в животе, не должны оставаться без внимания, если они появляются в течение длительного времени. Особо опасно в этом случае заниматься самолечением и принимать обезболивающие препараты. Это может маскировать клиническую картину серьезных патологий представляющих угрозу для здоровья и жизни пациента.

Отчего после принятия пищи болит кишечник и как можно помочь

Некоторые люди жалуются на появление дискомфорта после еды. Иногда это свидетельствует о том, что у человека развивается язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки.

Общая информация

Многие интересуются вопросом, почему после еды болит кишечник. Причины этого состояния могут быть самые разные. Чаще всего причины появления болей после еды кроются в характере употребляемых продуктов. Давящий болевой синдром появляется по причине употребления чересчур горячей, холодной или соленой пищи. Если после еды возникают колики, это говорит о том, что человек съел что-нибудь очень жирное.

Иногда причины появления болевого синдрома после еды кроются в индивидуальной непереносимости того или иного вещества. Часто у людей, которые жалуются на то, что у них после еды болит кишечник, наблюдается непереносимость лактозы. В этом случае боль в кишечнике после еды принимает спастический характер.

Некоторые пациенты жалуются на то, что кишечник после еды болит при нажатии. Причины этого состояния также достаточно разнообразны. Не стоит исключать такой причины, как воспаление аппендицита. Возникновение болевого синдрома в кишечнике при нажатии объясняют и такие причины, как переедание и инфекционная аномалия.

Читать еще:  Мазь при выпадении геморроидальных узлов

Особенности болевого синдрома

Ранний болевой синдром появляется в случае диагностирования верхней язвы желудка. Он появляется примерно через 30-40 минут после принятия пищи. Постепенно происходит усиление болезненных ощущений. Это происходит на фоне нарастания концентрации соляной кислоты в желудке.

Постепенно пища транспортируется из желудка в 12-перстную кишку. Кислотность содержимого желудка снижается. Через несколько часов болевой синдром становится тише.

Некоторые пациенты жалуются на ноющие боли в кишечнике. Провоцирующим фактором является сильное напряжение стенки кишечника. Это состояние объясняется нарушением дефекации. Иногда дискомфорт объясняется наличием паразитов или кишечных газов. Часто от скопившихся газов страдают дети.

Существуют и более серьезные причины появления ноющей боли. При появлении такого болевого синдрома не следует исключать развития заворота кишечника. В худшем случае ноющая боль может свидетельствовать о злокачественном новообразовании или спаечном заболевании.

Если человеку не удается быстро избавиться от ноющей боли, ему необходимо как можно скорее обратиться к доктору. Если боль усиливается, больному может потребоваться серьезная терапия.

Связь с приемом пищи

Болевой синдром в кишечнике после принятия пищи представляет собой следующее.

  1. Поздний болевой синдром, возникающий через час-два после принятия пищи и характерный также для хронического панкреатита.
  2. Голодный болевой синдром, возникающий через 5-6 часов после принятия пищи и постепенно стихающий.
  3. Ночной болевой синдром, характерный для язвы желудка.

Почти каждая аномалия, «рождающаяся» в кишечнике, сопровождается болевым синдромом. Понять, что именно кишечник «сигнализирует» об опасности, достаточно просто. Если у человека не диагностирован воспалительный процесс поперечно-ободочной кишки, приступ боли может быть не связан с приемом пищи.

Боль при надавливании

Существует еще несколько причин болевого синдрома при нажатии на живот:

  • аппендицит;
  • хронический гастрит;
  • острый гастрит.

Если причиной появления болевого синдрома при нажатии на живот стал аппендицит, то появляются такие симптомы, как поднятие температуры и появление сухости во рту. Пульс человека постепенно усиливается. Определить симптомы аппендицита достаточно просто. Болевой синдром возникает неподалеку от пупка. С течением времени он переходит в правую половину живота.

Если резкая боль появляется как при нажатии на живот, так и без особых на то причин, это говорит о том, что у человека развивается гастрит. При этом появляются такие симптомы, как рвота с кровью и ухудшение общего состояния. Болевой синдром может возникать и во время глотания.

В случае развития острого эрозивного гастрита болевой синдром появляется в зоне рта и глотки. Этому состоянию сопутствуют такие симптомы, как ухудшение состояния здоровья.

При нажатии болевой синдром может быть как висцериальным, так и соматическим. Висцериальный болевой синдром связан с раздражением нервных окончаний. Нередко боль трансформируется в колики и носит неострый характер. Наблюдаются боли только в зоне пораженного места.

Соматический болевой синдром обоснован раздражением брюшинной стенки. Дискомфорт может быть резким и постоянным. Часто он локализуется только в одном месте и затрудняет дыхание и любое движение больного. Поэтому больной часто вынужден находиться в неподвижном состоянии.

Болевой синдром при язве

При язве желудка болевой синдром локализуется в самом центре живота. Часто мучительные симптомы ощущаются в подреберье слева и справа. Иногда болезненные ощущения иррадиируют в спину.

Нередко мучительные симптомы носят только сезонный характер. Также они могут быть тесно связаны с употреблением пищи. Прием пищи способствует временному устранению симптоматики.

Не только болезненные ощущения свидетельствуют о развитии язвы желудка. О том, что у человека прогрессирует язва желудка, говорят следующие признаки:

  • мучительная тошнота;
  • рвота;
  • изжога, трансформирующаяся в отрыжку.

О том, что у человека развивается язва желудка, говорит такой симптом, как тяжесть после еды. Больному кажется, что желудок переполнен и его «распирает» от пищи. Такое ощущение может возникнуть даже тогда, когда человек ел совсем мало.

Аппетит при этом нормальный. Исключение составляют пиковые фазы. В это время человека может мучить тошнота, которая длится 2-4 дня.

Что можно сделать

За ответом на вопрос, отчего после еды болит кишечник, лучше отправиться в кабинет гастроэнтеролога. Терапия будет назначена после установления причины появления боли. В некоторых случаях больному предлагается сдать анализ кала на яйца паразитов. Также доктор может предложить пройти обследование на дисбактериоз.

Если у человека нет возможности незамедлительно обратиться к доктору, то ему рекомендуется принять спазмолитическое лекарственное средство. Замечательным эффектом обладает Но-шпа. Это относительно безопасный препарат и принимать его можно даже детям.

После приема спазмолитического лекарственного средства необходимо лечь в максимально удобную позу и выждать около 30 минут. Лежать нужно в такой позе, в которой дискомфорт не будет ощущаться. Если через тридцать минут болезненные ощущения не отступят, то возникает необходимость в дальнейшей реанимации функционирования кишечника.

Для этого рекомендуется щадящими движениями помассировать живот. При вздутии необходимо принять Смекту или активированный уголь. Оба эти препарата отличаются мягким воздействием. И Смекту, и активированный уголь можно давать детям.

Если кишечник болит при выявленной язве желудка, то купировать болезненные ощущения можно, выпив стакан кипяченого теплого молока. Также рекомендуется принять антацидное лекарственное средство. Этот препарат рекомендуется принимать после рвоты. Лекарственное средство должно обладать подавляющим эффектом. Это необходимо для снижения кислотности желудочного сока.

Заключение

Важно придерживаться профилактических рекомендаций. Человек, находящийся в группе риска, должен пить как можно больше очищенной воды. Также необходимо нормализовать свой рацион и отказаться от тяжелой, вредной пищи.

Боль в животе после еды – основные причины

Когда появляется боль в животе после еды, мы, в первую очередь, задумываемся о качестве съеденных продуктов. Такие подозрения имеют веские основания, ведь пищевые отравления являются наиболее распространенной причиной дискомфорта после приема пищи. Однако проблема может заключаться не только в самом питании, но в болезнях ЖКТ, поэтому при регулярном возникновении болевого синдрома необходимо разобраться в его происхождении.

Патологии и болезни, вызывающие боли в животе после еды

Согласно статистике, любые крупные праздники неизменно заканчиваются эдакой эпидемией воспалительных процессов поджелудочной или желчного пузыря. Даже люди, не страдающие заболеваниями, при чрезмерном употреблении жирного, да еще запиваемого алкогольными напитками, могут испытывать болезненность в брюшной полости.

Читать еще:  Активированный уголь от метеоризма и вздутия

Подобные боли мучают обычно после переедания и проходят при нормализации рациона. Другое дело, если они появляются регулярно и при съедании стандартных порций продуктов. В этом случае рекомендуется посетить врача и установить патологию, которая вызывает неприятные ощущения. Основными причинами, почему болит живот после еды, являются:

  • отравление пищей;
  • пищевая аллергия;
  • ферментная энтеропатия;
  • панкреатит;
  • холецистит.

Пищевое отравление

Если после еды болит живот и тошнит, то причиной дискомфорта может быть отравление какими-либо продуктами. В среднем болезненность появляется спустя 2–4 часа после ужина или обеда. Изначально человек чувствует тяжесть в эпигастрии, а затем отравление дополняется другими симптомами:

  • тошнота и рвота;
  • разлитая боль, иногда в виде схваток;
  • жидкий стул;
  • повышение температуры, озноб;
  • интоксикация (общая слабость, боль в голове или головокружение).

Пищевая аллергия

Если у человека есть аллергия на определенные продукты, то после их приема возможно появление дискомфортных ощущений. При пищевой аллергии обычно болит в области пупка, при этом болезненность имеет колющий, ноющий или спазматический характер. Иногда появляются и дополнительные признаки аллергической реакции, такие как зудящие высыпания на коже, понос или запор.

Важно! Аллергия может привести к таким опасным осложнениям, как анафилактический шок или отек Квинке, поэтому при ее проявлениях необходимо нанести визит доктору.

Ферментная энтеропатия

При наличии патологий ферментной системы человек может не переносить некоторые виды пищи. Чаще всего у людей наблюдается непереносимость молока. При его употреблении развивается ферментная энтеропатия, которая характеризуется появлением болезненности, метеоризмом, поносом. Если продолжать принимать молочные продукты, то со временем может развиться синдром мальабсорбции, когда нарушается всасывание кишкой питательных веществ.

Панкреатит

Боли в верхней части живота после еды часто указывают на проблемы с поджелудочной. При остром панкреатите, возникающем после переедания, болезненность локализуется в эпигастрии и отдает в шею, спину, между лопатками или нижнюю часть лица. Обычно она появляется спустя 3–5 часов после приема пищи или по ночам, если сну предшествовало обильное вечернее застолье.

Если человек страдает хроническим панкреатитом, то болезненность может беспокоить долгое время. В итоге больной старается меньше есть, отчего сильно худеет. Характерным признаком заболевания является жирный кал, который имеет кашицеобразную консистенцию и содержит в себе непереваренные кусочки пищи.

Острый холецистит

Появление резких болей иногда указывает на острый холецистит. Болевой синдром возникает в правой части живота и беспокоит, в основном, по ночам. Его причиной чаще всего выступает чрезмерное употребление жирного. Помимо боли в животе и тошноты после еды, бывает рвота. С самого начала болезни возможно сильное повышение температуры, вплоть до 40 градусов.

Другие причины

Среди дополнительных факторов, способствующих болезненности, рассматривают такие патологии:

  • энтерит;
  • брюшная жаба;
  • колит;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • болезни 12-перстной кишки, желудка;
  • дисбактериоз.

Причины боли по времени их возникновения

При развитии неприятных ощущений не помешает обратить внимание на время, прошедшее от еды до возникновения дискомфорта. Это позволяет примерно предположить, что послужило поводом к появлению болезненности.

  • Боли, появляющиеся сразу же после еды, нередко сигнализируют о нервно-функциональных нарушениях в работе ЖКТ.
  • Если болит живот через час после еды, то такой дискомфорт может говорить о воспалении в желудке (гастрит).
  • Болезненность спустя 1,5–2 часа свидетельствует о воспалении в 12-перстной кишке либо нижнем отделе желудка.
  • Временной промежуток в 3–4 часа указывает на заболевания тонкой кишки, поджелудочной железы или желчного пузыря.
  • Если после еды прошло 5–6 часов, то с большой вероятностью проблема кроется в толстой кишке.

Причины по характеру боли

Помимо времени появления болей, важно установить их точную локализацию. В брюшной полости находится множество разных органов, и каждый из них способен сигнализировать о каких-либо нарушениях в организме. Чтобы более точно установить больное место, необходимо лечь на спину, расслабиться и произвести пальпацию живота на каждом его участке. Такой прием позволит определить не только локализацию, но и характер боли.

  • Если болит под ребрами слева либо в эпигастральной области, то, вероятно, причина скрывается в желудке или 12-перстной кишке.
  • При болезненности в правом подреберье можно подозревать патологии желчного пузыря. При его воспалении боль нередко иррадирует в правую ключицу и под лопатку.
  • Если болит живот в области пупка после еды, то врач часто подозревает патологии тонкой кишки.
  • Дискомфорт в верхней части живота (иногда с опоясывающими болями) указывает на поджелудочную железу.
  • Болезненность в левой части живота внизу говорит о проблемах с сигмовидной кишкой.

Что делать при болях после еды

Когда болит живот после еды, причины бывают довольно серьезными, поэтому важно не запустить болезнь и своевременно обратиться за помощью в медучреждение. До посещения специалиста рекомендуется придерживаться диеты, а при сильных болевых приступах можно принять болеутоляющий препарат, например но-шпу или дротавертин.

Если боли возникают редко и беспокоят непродолжительное время, а их причиной является переедание либо неправильное питание, то для профилактики желательно придерживаться нескольких простых рекомендаций:

  • Отказ от еды перед сном.
  • Употребление пищи малыми порциями.
  • Исключение из рациона тяжелых продуктов.
  • Не принимать лежачее положение сразу после перекуса.

Поскольку сильная боль в животе после еды иногда выступает признаком серьезных заболеваний, категорически не рекомендуется заниматься самолечением и самостоятельно принимать какие-либо медицинские препараты. Определить причину болезненности и назначить правильное лечение может только врач.

Одна из самых распространенных причин боли в животе после еды – несварение. Проявления знакомы многим: вздутие, чувство тяжести в желудке и дискомфорт. Несварение связано с перееданием и быстро проходит. Если же неприятные симптомы появляются после того, как вы съели обычную порцию привычной для себя еды, стоит обратиться к врачу. Потому что боль может быть симптомом нескольких заболеваний.

1. Рефлюкс

Точнее, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) – это состояние, при котором кислый сок из желудка попадает обратно в пищевод и вызывает изжогу. В норме мышечный клапан (сфинктер), который расположен между пищеводом и желудком, пропускает пищу только в одном направлении. При рефлюксе сфинктер ослабевает и часть содержимого желудка возвращается в пищевод, вызывая раздражение и воспаление.

Почему появляется

Рефлюкс развивается из-за нарушения двигательной активности сфинктера. Причины могут быть разные, но больше всего к заболеванию склонны люди с лишним весом, те, кто постоянно переедает или ест незадолго до сна.

Как узнать

Типичные симптомы – изжога и отрыжка, иногда – боль при глотании или дискомфорт в грудной клетке. Приступы можно спутать с болями в сердце, но при ГЭРБ дискомфорт обычно возникает после еды и никак не связан с физической нагрузкой. Если ГЭРБ долго не лечить, поражается эмаль зубов, развиваются хронический кашель, бронхиальная астма, ларингит (воспаление гортани, при котором голос становится сиплым).

Читать еще:  Подготовка к колоноскопии Лаваколом — как принимать, если процедура утром
Как себе помочь

Постарайтесь не переедать и откажитесь от продуктов, которые расслабляют сфинктер пищевода (кофеин, шоколад, мята, кислые фруктовые соки, острые специи, томаты и алкоголь). Ешьте небольшими порциями и не часто (3–4 раза в день), ужинайте не позднее чем за 2 часа до сна. Не носите тугие пояса и не поднимайте тяжести после еды – это повышает внутрибрюшное давление и способствует обратному забросу содержимого желудка в пищевод.

Если не становится лучше, обратитесь к гастроэнтерологу. Диагноз ставят по характерным проявлениям и данным гастроскопии, иногда дополнительно назначают измерение давления и уровня кислотности (pH) в пищеводе. После обследования врач подберет индивидуальную диету и лекарства , которые снижают кислотность в желудке, защищают слизистую пищевода от раздражения и способствуют нормальной двигательной активности кишечника.

2. Синдром раздраженного кишечника (СРК)

Заболевание считают функциональным расстройством. Это значит, что симптомы есть, а видимых причин для них нет. При СРК нарушается скорость эвакуации пищи: она проходит по ЖКТ либо слишком быстро, либо, наоборот, медленно.

Почему появляется

Пока науке это неизвестно. Среди главных гипотез : нарушение перистальтики, инфекции, которые приводят к повышенной чувствительности нервных клеток в стенке ЖКТ, нарушение нервной и гормональной регуляции кишечника.

Как узнать

Симптомы СРК бывают очень разными и могут имитировать другие заболевания ЖКТ. Появляются боли в животе, метеоризм, дискомфорт и чувство тяжести, но после похода в туалет становится намного легче. Стул также нарушен: бывают как запоры, так и диарея.

Как себе помочь

Для начала пройти полное обследование: ни одного специального теста для СРК нет, поэтому диагноз ставят методом исключения. Лечить СРК непросто: помогают психотерапия, правильный режим дня и питания, иногда лекарства.

3. Непереносимость лактозы

Лактоза – это углевод, который содержится в молоке. Когда в организме не вырабатывается фермент лактаза (или вырабатывается, но в недостаточном количестве), развивается непереносимость. В норме лактоза расщепляется на простые сахара – галактозу и глюкозу. При недостатке фермента молочный сахар в неизменном виде попадает в тонкий кишечник. Там его перерабатывают кишечные бактерии, что приводит к образованию газов, вздутию и боли.

Почему появляется

Непереносимость лактозы может быть врожденной или появиться после воспалительных или инфекционных заболеваний кишечника или инфекционных заболеваний и операций.

Как узнать

Спустя полчаса или пару часов после употребления молочных продуктов появляются дискомфорт или чувство тяжести в животе, тошнота и ощущение вздутия. Иногда нарушается стул.

Убедиться, что неприятные симптомы действительно связаны с непереносимостью, помогает тест на толерантность к лактозе: вам дают напиток с лактозой, а через два часа измеряют уровень глюкозы в крови – если он не повысится, значит, расщепление лактозы не произошло. Альтернативные варианты обследования: дыхательный тест, анализ кала, генетический анализ.

Как себе помочь

В зависимости от степени непереносимости сократить количество молочных продуктов, исключить их вообще или перейти на безлактозные (если этот вариант не подходит, врач может посоветовать таблетки или капли с лактазой).

При непереносимости лактозы лучше не есть молочные продукты отдельно, а комбинировать их с другой едой – например йогурт с фруктами или молоко с гранолой – тогда пищеварение замедляется и симптомы проявляются не так остро.

Больше всего лактозы в цельном молоке, меньше – в кисломолочных продуктах, почти нет – в выдержанных твердых сырах. Понять, на какую дозу согласен ваш организм, можно, если сначала исключить все молочные продукты, а потом вводить в рацион по одному, начиная с самых низколактозных.

4. Непереносимость глютена

Она же целиакия. Это редкое аутоиммунное заболевание (то есть такое, при котором иммунная система воспринимает собственные ткани организма как чужеродные). У человека с целиакией в ответ на употребление продуктов с глютеном вырабатываются антитела, которые атакуют ворсинки желудочно-кишечного тракта. Развивается хроническое воспаление, кишечник теряет структуру (исчезают складки и ворсинки) и со временем перестает справляться со своими функциями.

Почему появляется

Это врожденное заболевание, запрограммированное в генах, которое обычно дает о себе знать еще в детстве, но может проявиться и позже.

Как узнать

Главные проявления целиакии – нарушение стула (обычно диарея), снижение веса, метеоризм, анемия, утомляемость, а также дефицит минеральных веществ и витаминов, который можно обнаружить по анализу крови. Чтобы поставить диагноз, делают глубокую гастроскопию (ФГДС), биопсию фрагмента стенки кишечника (его берут во время ФГДС) и анализ крови на специфические антитела.

Как себе помочь

Отказаться от продуктов, которые содержат глютен, причем не только явный, но и «скрытый»: его добавляют, например, в соусы в качестве консерванта. Опытный диетолог подскажет, что включить в черный список.

5. Язвенная болезнь

Язвы – это дефекты слизистой оболочки желудка или кишечника. Они появляются, когда кислота желудка разрушает защитную пленку, которая покрывает слизистую кишечника.

Почему появляется

Самые распространенные причины появления язв в ЖКТ – это инфицирование бактериями Helicobacter pylori и прием нестероидных противовоспалительных средств (анальгетиков и жаропонижающих средств).

Как узнать

Сильные боли в животе могут появиться в любое время, но усиливаются на голодный желудок: скопление желудочного сока раздражает язвы. Другие симптомы – тошнота или рвота, трудности при проглатывании пищи, потеря веса, анемия, иногда следы крови в стуле.

Как себе помочь

Обязательно обратитесь к врачу: для подтверждения диагноза придется сделать глубокую гастроскопию (ФГДС) и сдать дыхательный тест, который покажет, есть ли в желудке бактерия Helicobacter pylori. По результатам врач подберет лекарства, которые снижают кислотность в желудке и защищают слизистую, и антибактериальные препараты, которые устраняют инфекцию.

Регулярные боли в животе не стоит терпеть. Запишитесь к гастроэнтерологу, подробно расскажите врачу, что именно вас беспокоит и, главное, с чем связаны неприятные ощущения. И не забывайте, что от многих проблем с пищеварением можно избавиться, если наладить режим питания (3–4 раза в день), спать по 7–9 часов в сутки и добавить в свою жизнь физическую активность.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector