Изжога при беременности — причины, симптомы и лечение

Как бороться с изжогой в период беременности?

Даже если никогда прежде вы не страдали от изжоги, то в период беременности у вас есть все шансы с ней познакомиться. Явление настолько неприятное и распространенное среди беременных женщин, что считается одним из самых ужасных и надоедливых спутников вынашивания ребенка.

Бытует мнение, что виновником изжоги во время беременности является малыш, точнее его ноготки и волосяной покров. Однако медики считают, что это вряд ли. Пищеварительный «пожар» имеет физиологическую природу и вполне объясним. Соответственно, методы борьбы с изжогой становятся очевидными.

Причины появления изжоги при беременности?

Изжога (или кислотная диспепсия) — это ощущение жжения и боли за грудиной и в подложечной области. Чаще всего это происходит из-за выброса желудочного сока в пищевод, вследствие чего чувствительная слизистая оболочка раздражается и возникает это неприятное чувство жара.

Выброс этой самой кислоты провоцируется сдавливанием внутренних органов. Именно поэтому люди часто ощущают изжогу после активных нагибаний или накачке пресса, а также при большом весе. При беременности на органы давит растущий плод, что усугубляется с увеличением срока. Именно поэтому изжога чаще всего мучает женщин, начиная со второго триместра, а на ранних сроках они, как правило, не испытывают такого «счастья» (хотя бывают и такие случаи).

Конечно, пищевод защищен от воздействия желудочной кислоты своеобразным клапаном — сфинктером, поэтому от изжоги страдает далеко не каждый. Но под воздействием «беременного» гормона прогестерона тонус мышц, как мы знаем, расслаблен, в том числе и мышц пищевода. И этот мышечный клапан-зажим в таком расслабленном состоянии позволяет желудочной кислоте выливаться в пищевод. Плотному закрытию сфинктера препятствует также увеличение матки и повышение внутрибрюшного давления (приблизительно к 25 неделе).

Высокий уровень гормонов во время беременности влияет и на время, необходимое организму для полноценного пищеварения. Мышечные сокращения, помогающие пище проходить по пищеводу, замедляются в качестве побочного эффекта гормональной секреции. В результате пищеварительный процесс и расщепление пищи занимает больше времени, приводя к расстройству желудка и изжоге.

Как правило, изжога начинается вскоре после еды (особенно после употребления обильной жирной, жареной и острой пищи) и может длиться от нескольких минут до нескольких часов подряд. Но все очень индивидуально. Многие беременные отмечают, что испытывают изжогу постоянно, даже если ничего не едят и не пьют. А часто изжога начинает доставать будущую маму именно в лежачем положении, поэтому спать приходится, чуть ли не сидя.

Как избавиться от изжоги при беременности?

Болезненную изжогу во время беременности можно устранить при помощи препаратов с общим названием “невсасывающиеся антациды”. Они нейтрализуют и поглощают соляную кислоту из желудка, обволакивают его стенки и снимают изжогу за 1-2 минуты, не всасываясь в кровь.

К невсасывающимся антацидам относятся препараты, содержащие кальций, алюминий и магний. Это могут быть такие современные препараты, как Маалокс, Альмагель, Ренни, Тальцид. Однако вместе с соляной кислотой эти лекарства поглощают и другие вещества. Поэтому совмещать их с приемом других препаратов не стоит.

Многие антациды могут провоцировать возникновение запоров. Однако большинство современных препаратов лишено этого побочного эффекта. Среди таких — таблетки Ренни. Кроме карбоната кальция они содержат карбонат магния, а магний обладает послабляющим действием, а также способствует образованию слизи в желудке и повышает сопротивляемость его слизистой к повреждающему действию соляной кислоты. Также Ренни помогает устранить другие неприятные симптомы, нередко сопутствующие изжоге — тошноту, отрыжку, метеоризм. Но ввиду того, что магний способен влиять на развитие плода, мировые гинекологи рекомендуют все же отказаться и от таких препаратов.

Отдельно следует упомянуть о препаратах, содержащих нитрат висмута, — наподобие Викалина. Информации о возможном неблагоприятном влиянии висмута на ребенка недостаточно. Поэтому следует отказаться от таких лекарств в период беременности.

Как и в любом другом случае, лекарственное лечение изжоги должно проводиться исключительно по назначению врача. Он же пропишет вам допустимую дозировку.

Признаки и способы устранения изжоги при беременности

С изжогой сталкивается абсолютно каждая женщина после зачатия ребенка. Некоторых женщин дискомфортные ощущения при изжоге изматывают в течение всего срока вынашивания малыша, у других — недомогание проявляется в определенном триместре.

Изжога (рефлюкс) ощущается как жар в гортани и области грудной клетки, появляющийся вскоре после принятия пищи.

Признаками изжоги при беременности будут являться:

• тошнота;
• повышенное слюноотделение;
• вздутие живота, тяжесть в желудке;
• ощущение жжения в пищеводе, в грудной клетке;
• кислая отрыжка.

Помимо этого у женщин изжога может проявится и непосредственно перед родами, потому нужно знать что делать в такой ситуации.

Причины и признаки изжоги

Рефлюкс образуется тогда, когда происходит заброс желудочного содержимого обратно в нижний отдел пищевода и раздражение его слизистой оболочки. В идеале пищевод надежно отгорожен от желудка сфинктером, но в период беременности под влиянием гормона прогестерона тонус мышц (мышцы пищевода — не исключение) расслаблен. Поэтому расслабленный сфинктер все же позволяет проникать кислоте из желудка в пищевод.

Причины изжоги у будущих матерей разнообразны:

1. Гормональная перестройка в организме женщины на фоне беременности. В ее организме происходит сильное повышение уровня гормона прогестерона, отвечающего за расслабление всей гладкой мускулатуры. А это, в свою очередь, влияет на трудоспособность сфинктера, прямое назначение которого – препятствовать проникновению кислоты из желудка в пищевод.
2. Медленное продвижение пищи по желудочно-кишечному тракту из-за нарушения нормальной работы мышц вследствие увеличения уровня прогестерона. В результате время переваривания пищи увеличивается, а это провоцирует появление рефлюкса.
3. Растущая матка занимает все больше места в брюшной полости, давит на желудок, проталкивая кислоту в пищевод.
4. Уровень кислотности желудочного сока возрастает, а это усиливает и без того неприятные проявления изжоги.

Характер недомогания и методы избавления от него зависят от триместра беременности. Изжога на ранних сроках беременности возникает, в основном, от несбалансированного питания будущей мамочки. Употребление острой, жирной пищи, приготовленной посредством жарки, быстрые перекусы на бегу непременно спровоцируют жжение в пищеводе. Рефлюкс при этом может длиться около нескольких минут.

Довольно часто женщина отмечает изжогу как признак возможной беременности. Даже если женщина со здоровым желудком никогда не имела проблем с изжогой, после зачатия она обязательно появится. Но было бы ошибочно полагать, что только изжога может быть признаком беременности. Следует рассматривать все симптомы произошедшего зачатия вкупе: задержка менструации, изменения молочных желез. Это поможет отличить начавшуюся беременность от заболевания органов пищеварительного тракта.

Во втором триместре изжога возникает из-за большого объема потребляемой пищи. Увеличивающаяся в размерах матка усиленно давит на соседние органы, происходит замедление переваривания еды, а многие женщины продолжают употреблять пищу в прежнем объеме или даже увеличивают его, нагружая желудок. Это и есть причина появления признаков недомогания.

На поздних сроках беременности изжогу часто вызывает положение малыша. Плод уже большой и может своими движениями вызвать дискомфортные ощущения в пищеводе. Полезные статьи по теме — расстройство желудка при беременности и чем это заболевание отличается от изжоги.

Методы лечения

Выяснив, из-за чего у беременных бывает изжога, можно устранить вызывающие ее причины, тем самым облегчив себе состояние. Так, если изжога появилась вследствие неправильной диеты беременной, то уместным будет пересмотреть свой рацион питания: отказаться от жареной, острой, жирной пищи, полностью исключить кофе и газировку, кушать за 2-3 часа до сна, не переедать, контролировать количество потребляемой жидкости.

Если все же недуг наступил, то помогут как медикаментозные препараты, так и средства народной медицины от изжоги. Убедившись, что начавшаяся изжога является признаком беременности, женщине перед началом любого самолечения следует обязательно получить консультацию своего лечащего врача, так как не все лекарства теперь будут уместны. Некоторые препараты оказывают неблагоприятное воздействие на плод.

Медикаментозные препараты

Существует перечень препаратов, которыми можно без опасения лечить изжогу в период вынашивания малыша. Такие медикаменты относятся к группе, называемой невсасывающиеся антациды. При попадании в желудок они обволакивают его стенки и нейтрализуют желудочную кислоту. При этом не происходит всасывание препарата в кровь.

Перечень допустимых медикаментов:

• Ренни. Применять с осторожностью на поздних сроках беременности из-за содержания в препарате кальция.
• Маалокс – лекарственное средство с адсорбирующим эффектом. Срок действия – несколько часов.
• Алмагель. Регулирует кислотность в желудке, на длительное время устранит изжогу.
• Фосфалюгель. 20% фосфат алюминия, находящийся в составе лекарства, нейтрализует кислоту в желудке. Препарат не рекомендован к частому применению в период беременности, поскольку наряду с вредными веществами выводит из организма также и полезные.
• Гастал. Аналогично нейтрализует кислоту желудочного сока. Употреблять гастал следует в случае возникновения недомогания, не на постоянной основе.

Народные средства

В случае, когда прием лекарственных средств невозможен по медицинским показаниям, на помощь придут народные средства:

• хорошим средством от изжоги является свежий картофельный сок, обладающий обволакивающим действием;
• кисель;
• молоко — пить в течение дня небольшими глотками;
• сырые семена подсолнечника или тыквенные семечки — жевать при возникновении симптомов;
• угольный порошок, размешанный с водой;
• сырая измельченная морковь;
• жевательная резинка — при жевании образуется усиленное слюноотделение, тем самым понижается уровень кислотности в желудке;
• сотовый мед — жевать, как обычную жвачку, по несколько минут;
• настой травы золототысячника — заварить в кипятке 10 г травы золототысячника, настаивать 2-3 часа, после процеживания принимать за 30 минут до еды 1 столовую ложку трижды в день.

А вот самый популярный метод устранения изжоги посредством пищевой соды не подойдет во время беременности. Дело в том, что при попадании вещества в желудок осуществляется взаимодействие соды и желудочной кислоты, в результате образуется углекислый газ, который способствует повторному возникновению недомогания. Вдобавок углекислая кислота при всасывании в кровь нарушает кислотно-щелочной баланс женщины. Также существуют и другие дополнительные средства от изжоги беременным.

Профилактика

Выполнение несложных профилактических действий поможет беременной женщине избежать недомогания:

• Кушать медленно, тщательно пережевывая пищу, маленькими порциями, за 3 часа до сна.
• Спать таким образом, чтобы верхняя часть тела оказалась выше нижней, как бы в положении полусидя. Это поспособствует уменьшению заброса кислоты в пищевод.
• Не принимать горизонтальное положение сразу после приема пищи.
• Нельзя носить тесную одежду, передавливающую талию.
• Позаботиться об осанке, спина должна быть прямой.

Изжога во время беременности: что делать

С таким явлением, как изжога при беременности, сталкивается практически каждая будущая мама. Даже если не страдали от нее до беременности, можете узнать, что это такое, во время вынашивания малыша. Расскажем, что провоцирует изжогу при беременности и как от нее избавиться.

Изжога при беременности: как избавиться, народные средства

Изжога — это выброс кислого желудочного сока в пищевод. В результате возникает жжение в области груди и пищевода, неприятный привкус во рту. Как правило, с этим явлением сталкиваются женщины после второго триместра беременности.

Если познакомились с этими неприятными ощущениями, то наверняка задались вопросом, как избавиться от изжоги. Для начала пересмотрите питание: чаще всего именно неправильное употребление пищи приводит к выводу кислоты в пищевод. Откажитесь от вредной еды и старайтесь не переедать.

Справиться с изжогой можно с помощью народных средств. Однако учитывайте, что они действуют сугубо индивидуально. Поэтому свой рецепт найдете только путем подбора.

Попробуйте такие народные средства от изжоги:

Молоко обладает способностью быстро помогать от изжоги.

В составе продукта содержатся щелочные вещества, которые вступают в реакцию с кислотой и нейтрализуют ее действие. Поэтому, если почувствовали, что наступает изжога, попробуйте сразу выпить 150–200 мл молока.

• Минеральная вода.

Изжога, причины для возникновения которой достаточно разные, моментально проходит после употребления минеральной воды.

Однако обратите внимание на этикетку: в составе воды должны быть щелочные элементы (натрий, калий): именно они гасят кислоту и избавляют от неприятных симптомов.

Перед употреблением минеральной воды лучше выпустить из нее газ.

Часто можно прочитать о том, что семечки — прекрасное средство от изжоги. В составе семян подсолнечника есть щелочные элементы и жирные кислоты, которые нейтрализуют действие кислоты.

Однако помните, что употребление большого количества семечек вредно. Поэтому к этому способу обращайтесь редко.

Свежевыжатый морковный сок — панацея от изжоги для беременных.

В составе овоща есть витамины и минералы, которые не только справятся с изжогой, но и насытят организм матери полезными веществами.

Также для предотвращения изжоги у беременных рекомендуется съедать утром тарелку гречки или риса. Однако не добавляйте в кашу различные приправы — допускается лишь немного соли.

Как избавиться от изжоги во время беременности? Если нет противопоказаний, попробуйте употреблять чай из имбиря. Однако не пейте больше одной чашки в день.

При сильной изжоге также рекомендуется выпивать 3 таблетки растолченного активированного угля, растворенного в стакане воды.

Часто можно встретить совет о том, что при изжоге необходимо употреблять соду. Да, продукт действительно помогает избавиться от неприятных ощущений. Однако использовать его для лечения не рекомендуется. У беременных женщин сода может вызывать гастрит и отеки, поэтому лучше подберите другой способ лечения.

Также, чтобы избавиться от изжоги, следуйте таким советам, рассказывает интернет-издание WebMD:

• откажитесь от жирной и жареной пищи, соусов, приправ, сладкого;
• питайтесь часто и маленькими порциями;
• не ложитесь и не наклоняйтесь сразу после еды;
• не ешьте мясо на ужин;
• не носите слишком тугую одежду.

Теперь вы знаете, что помогает от изжоги большинству беременных женщин. Возможно, советы пригодятся и вам.

Изжога при беременности: причины, симптомы

Многих интересует, почему изжога появляется именно во время беременности? Постараемся ответить на этот вопрос.

С ростом малыша увеличивается в размерах и «дом», в котором он живет. Вследствие этого явления матка давит на близлежащие органы, а желудок уменьшается в объеме и выбрасывает лишнюю кислоту в пищевод — появляется изжога.

• Гормональная перестройка организма будущей мамы.

Во время беременности изменяется гормональный фон — возрастает прогестерон, который способствует расслаблению всех мышц в организме.

Действует этот гормон и на клапан, который разделяет желудок и пищевод, — сфинктер работает не в полную силу, и происходит выброс кислоты в пищевод.

Из-за прогестерона также снижается количество сокращений желудка — пища медленнее и хуже переваривается.

Это естественные причины для возникновения изжоги во время беременности. К сожалению, на них повлиять никак нельзя. Остается только бороться с недугом проверенными средствами.

Также к причинам возникновения изжоги относят:

• переедание;
• злоупотребление вредной и тяжелой пищей;
• очень быстрое употребление пищи;
• маленький промежуток времени между ужином и сном;
• частое напряжение мышц живота;
• резкие движения;
• лишний вес;
• запоры или другие проблемы с пищеварением;
• неправильная осанка (большая сутулость);
• низкое положение туловища во время сна;
• сон в горизонтальном положении (беременным лучше спать на боку).

Если часто сталкиваетесь с изжогой, попробуйте разобраться в причинах: возможно, вам стоит ограничить употребление одного продукта или не спать после еды — и проблема исчезнет сама собой.

Изжога, лечение которой при беременности не требуется, — неприятная проблема. Однако, как правило, она исчезает сама собой после рождения малыша. Если же она мучает чересчур часто или дело доходит до рвоты, лучше обратиться к врачу.

Как понять, что вас настигла изжога? Выделяют такие симптомы:

• резкое жжение в области груди и горла;
• кислый или горький вкус во рту;
• переполненность желудка;
• першение в горле, которое увеличивается во время наклонов вперед или в стороны;
• так называемая кислая отрыжка.

Изжога во время беременности — распространенное явление.

Если придерживаться здорового образа жизни и правильного питания, можно столкнуться с минимальными проявлениями изжоги или вовсе не узнать, что это такое.

Однако, если все же страдаете от такого симптома, вы знаете, как с ним справиться.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Изжога во время беременности

Беременность – это самое счастливое время в жизни каждой женщины. Эти девять месяцев наполнены радостным предвкушением встречи, приятными хлопотами и радостными эмоциями. К сожалению, иногда возникают мелкие проблемы, досаждающие самой благополучной беременности. Одна из таких неприятностей – это изжога. Почему она так часто возникает у будущих мам и как с ней бороться?

Определение понятия

Изжога – это неприятное ощущение за грудиной, также характеризующееся жжением, кислым привкусом во рту, тошнотой.

Причина изжоги в забросе кислого содержимого желудка обратно в пищевод и ротоглотку. В норме желудок закрыт от пищевода плотным мышечным сфинктером. По ряду причин сила этого сфинктера ослабевает, и он перестает выполнять свою функцию.

Особенности изжоги при беременности

Во всех медицинских руководствах период беременности обозначен как фактор риска развития изжоги. На изжогу в первой половине беременности жалуется почти половина будущих мам, на поздних сроках такую жалобу предъявляют почти 80 % женщин. Почему же?

1. Изжога в первом триместре беременности является одним из проявлений раннего токсикоза вместе с тошнотой, рвотой, потерей аппетита. Причины возникновения раннего токсикоза окончательно не установлены. У одних беременных он выражен и даже требует стационарного лечения, а другие даже не знают, что это такое. Появление токсикоза связывают с гормональными, наследственными, иммунологическими и неврологическими причинами.
2. На протяжении всей беременности организм женщины подвержен колоссальным изменениям гормонального фона. Одним из ведущих гормонов беременности является прогестерон. Действия прогестерона направлены на сохранение беременности путем снижения тонуса гладкой мускулатуры матки. Однако действие прогестерона недостаточно избирательно. Гормон также влияет на гладкие мышцы сосудов, сфинктеры мочевого пузыря и пищеварительного тракта. Именно поэтому тот самый пищеводно-желудочный сфинктер у беременных недостаточно активен.
3. По мере роста беременности, особенно в случае двойни, многоводия или крупного плода, дно матки все больше давит на желудок. Тренировочные схватки или шевеления плода непосредственно затрагивают желудок, заставляя его сокращаться. Желудочный сок и пища периодически «встряхиваются» и стремятся покинуть желудок через пищевод. Вкупе с ослабленным сфинктером это вызывает изжогу, отрыжку и иногда даже рвоту.

Отдельно хотелось бы перечислить факторы, усугубляющие изжогу у беременных женщин:

1. Переедание, особенно на ночь.
2. Злоупотребление тяжелой, жирной пищей, специями, солениями и копченостями.
3. Употребление газированных напитков, крепкого кофе.
4. Работа, связанная с частыми наклонами.
5. Дополнительный прием препаратов прогестерона, железа и спазмолитиков.

Сама по себе изжога, кроме неприятных ощущений, никак не вредит будущей матери и ребенку и чаще всего бесследно проходит после родов.

Лечение изжоги

Сразу хочется отметить, что лечением даже такого безобидного явления как изжога, у беременных должен заниматься только врач! Любые средства, даже растительного происхождения, имеют свои противопоказания и побочные эффекты.

Народные средства

1. Нормализация режима питания. Рекомендуется так называемый желудочный стол с ограничением соленой, острой, жирной и копченой пищи. У беременной женщины, особенно в третьем триместре, должно быть 5-6 приемов пищи. При этом порция должна быть по объему где-то размером с кулак самой женщины. Это называется частое дробное питание. Не допускается переедание, особенно перед сном. Ужин должен быть легким. Идеально выпить стакан киселя, съесть банан, порцию творога или вязкой каши примерно за час-полтора до сна.
2. Адекватный питьевой режим. Рекомендуется употреблять достаточное количество чистой негазированной воды, березовый сок, кисели, компоты из сухофруктов, зеленый чай. В случае изжоги не советуют пить кофе, газированные напитки, а также соки, особенно свежевыжатые. Многим беременным помогает использование щелочных минеральных вод типа Боржоми или Нарзана, однако перед употреблением необходимо удалить из них газы.
3. Выбор удобной для сна и отдыха позы. В случае ночных изжог рекомендуется высокая подушка.
4. Освобождение от работ, связанных с длительным вынужденным положением тела и частыми наклонами. Подобную справку выдаст беременной женщине гинеколог с разрешения врачебно-консультативной комиссии.
5. Из средств народной медицины для борьбы с изжогой хорошо зарекомендовали себя отвары ромашки, мелиссы, мяты и укропного семени. Для приготовления отвара необходимо залить литром крутого кипятка столовую ложку сухого сырья и дать настояться в течение получаса. Теплый отвар можно хранить в термосе и выпивать небольшими порциями в течение дня.
6. Очень хороши для борьбы с изжогой различные кисели и вязкие каши. Можно в небольших количествах, примерно по столовой ложке несколько раз в день принимать свежевыжатый сок картофеля. Крахмал, содержащийся в кашах, картофеле и киселях, оказывает обволакивающее действие на желудок и снижает уровень кислотности.
7. Неплохо помогает при тошноте, отрыжке и изжоге имбирь. Употреблять его можно как в свежем виде, так и в порошке. Кусочек свежего корня с медом можно рассасывать во рту, а также заваривать в виде чая.
8. Если у беременной нет непереносимости лактозы или белков коровьего молока, то при изжоге хорошо помогает стакан теплого молока. В него можно добавить 1-2 капли эфирного масла фенхеля.

Абсолютно не рекомендуется применение столько любимого бабушкиного средства от изжоги, как раствор соды! У беременных применение соды может нарушить кислотно-основное равновесие в организме. К тому же раствор соды прямо вступает в реакцию с соляной кислотой желудка. Побочным продуктом такой реакции нейтрализации является углекислый газ, который будет покидать желудок в виде отрыжки или кишечных газов.

Медикаментозная терапия

Если вышеперечисленные средства и рецепты не помогают, а сильная изжога нарушает качество жизни будущей мамы, есть смысл обратиться к лекарственным средствам. Бывает, что изжога наслаивается на уже имевшиеся до беременности проблемы с желудочно-кишечным трактом. Например, изжога сильнее мучает женщин, страдающих хроническим гастритом, дуоденитом, синдромом раздраженного кишечника.

Для лечения изжоги у беременных разрешены две группы препаратов:

1. Антациды. Эта группа препаратов специально разработана для нейтрализации кислого желудочного сока. У беременных разрешено применение так называемых невсасывающихся антацидов-фосфатов и гидроксидов алюминия и магния. Эти вещества не всасываются в кровь из пищеварительного тракта, а потому абсолютно безопасны для плода. На рынке представлено огромное множество невсасывающихся антацидов в таблетках, гранулах, суспензиях. Из наиболее известных препаратов можно назвать Альмагель, Фосфалюгель, Гастал, Маалокс, Алюмаг. Недостатком антацидных препаратов является частый побочный эффект в виде запоров, которые и так нередко досаждают беременным.
2. Комбинированный растительный препарат Пепсан-Р. Это относительно новый препарат, в составе которого два активных компонента – экстракт ромашки гвайазулен и пеногаситель диметикон. Пепсан существует в форме капсул и пакетиков с гелем. Активность этого лекарства немного ниже, чем у антацидов. Однако этот препарат неплохо зарекомендовал себя в борьбе с изжогой, отрыжкой, запорами и вздутием живота за счет диметикона, снижающего газообразование.